Forskare i USA har upptäckt att kombinationen av daglig motion och en kopp kaffe kan hjälpa till att förhindra hudcancer.
Forskarna vid Rutgers University i New Jersey säga ett lågt till måttligt intag av koffein kombinerat med träning kan vara bra för hälsan och förebygga skador orsakade av solens ultravioletta strålar.
De har kommit till denna slutsats efter att ha utfört en studie på möss och föreslår att en duo av koffein och motion verkar samverka för att döda före cancerceller vars DNA har skadats av strålningen från solens UVB-strålar.
Hudcancer är en av de vanligaste cancer och blir allt vanligare runt om i världen, varje år i USA finns det 1000.000 nya fall av icke-melanom hudcancer och 2000 dödsfall, i Storbritannien, det finns mer än 65.000 nya fall av icke-melanom hudcancer och mer än 8000 nya fall av malignt melanom.
Medan icke-melanom är nästan alltid botas om det upptäcks tidigt nog runt 1800 människor dör av malignt melanom hudcancer årligen och de flesta av dessa dödsfall kan förhindras.
För studien använde forskarna grupper av hårlösa möss, vars hud är ett resultat långt mer sårbara för solen.
En grupp fick koffeinhaltiga vatten att dricka, motsvarande upp till två koppar kaffe för människor, en annan grupp frivilligt utövas på löpande hjul, medan en tredje grupp både drack koffein och sprang, en fjärde grupp, som fungerade som en kontroll, varken sprang eller drack koffein.
Alla möss då utsätts för lampor som genereras UVB-strålning som skadat DNA i hudceller.
De var då undersökas för tecken på programmerad celldöd, även kallad apoptos vilket är den process genom vilken celler med svårt skadade DNA förstör sig själva som ett naturligt försvar mot sjukdomar och infektioner.
Det team av forskare fann att jämfört med UVB exponerade kontrollgruppen visade koffein dricker en ökning med cirka 95 procent i UVB-inducerad apoptos visade utövarna en 120-procentig ökning, medan de möss som var både dricker och utövar visade en nästan 400-procentig ökning.