En aktiongrupp i UK-något att säga någon lunchtimesallader och pasta innehåller så mycket som är salt, som de bör komma med en vård- varning.
Enligt KonsensusHandling på Salt och Vård- (KASSA), sålde en studie av 156 sallader och pastabunkar till allmänheten avslöjde att 19 procent innehöll mer än en - thirden av 6gen begränsar dagligen.
Maten köptes på nio kick-gata återförsäljare, tre coffee shop och två snabbmatuttag.
KONTANT något att säga en nudelsallad innehöll i synnerhet 4,4 gram av salt som likställer till 73 procent av som dagligen rekommenderas, begränsar, fördriver några McDonald's sallader var mer salt än en Stor Mac och ett litet småfiskmål.
De upptäckte att en Thailändsk nudelsallad för ÄTA med 4,4 gram av salt per portionr, hade ett mellanmål för Tesco tonfisk- och sweetcornpasta 3,7 gram, rökt mackerelsuperfood för stunder EAT, och McDonald's innehöll crispy feg Caesar sallad med den magra dressingen båda 3,5 gram.
Alla var i faktumet som var mer salt än en Stor Mac och lilla småfiskar, som innehöll 2,5 gram.
Fast klassikersalladingredienserna liksom lämnar, är tomater och lökar naturligt låga i salt ökade extrahjälpar liksom bacon, skinka, och ost kan all salt ökning jämnar.
KASSA har kallat för att dressingar göras som mindre är salt och som separat tjänas som, därför att några dressingar tillfogar på ett gram av salt till ett mål.
MatNormalByrån varnar att vuxen människa bör äta inte mer, än 6 gram av salt per dag, därför att den kan orsaka kickblodtryck, ökande riskera av slår och hjärtsjukdomen.