スリープ難しさと子供を扱うのに頻繁に使用される薬物

医者はジャーナルスリープの 8 月 1 日問題で出版される調査に従って米国の外来患者の設定の子供のスリープ難しさのために頻繁に薬物を、規定します。

Milap C. Nahata、 PhD は、オハイオ州立大学の、患者の横断面調査を各国用の歩行の医療の調査からのデータを使用して 1993-2004 年からのスリープ難しさと 17 番の年齢およびより若い、行ないました。 この時間の間に、およそ 18.6 百万の訪問は子供のスリープ関連の難しさのために発生しました。 訪問の最も高いパーセントは学校老化させた子供によって行いました (6 から 12 年齢)。 小児科医は 24% およびグループが医者を練習するために患者の 13% 会ったことを患者、精神医学者の 35% 見ました会いました。

「私達の調査に従って、スリープ難しさの子供間の訪問の 81% 薬物のための規定で起因しました」、 Nahata を言いました。 この人口の有効性そして安全を保証する FDA によって承認された分類の欠乏にもかかわらず外来患者の設定のスリープ難しさと子供を扱うのに 「これらの薬物の多数は頻繁に使用されました」。

調査されるこの人口必要性のスリープ難しさのための承認されていない薬物の規定を最小化するそのような規定および作戦の理由注目される Nahata。

薬物があるスリープ関連の問題を減らすのに使用することができます。 各薬物は体がいつスリープの状態である、そしていつ目がさめているか制御する頭脳の特定の部分を目標とします。 これはまた中心、肺および筋肉を含む複雑なプロセスです。

薬物は厳しいスリープ問題を誰かに大いに必要な救助に与えることができます。 ただし、また薬物の使用にかかわる危険のレベルがあります。 多くの人々はある副作用をもたらします。

同じ薬剤は違った方法の人々に影響を与えることができます。 ヘルプがあなたのために誰か他の人働かせないかもしれない薬物。 医者は薬物がスリープ問題のための最もよい処置であるかどうか定めることができます。 決して医者の承認なしでは薬物を取らないで下さい。

専門家は幼児が 14-15 時間の間に夜、 12-14 時間夜間の幼児、 11-13 時間間の夜幼稚園児スリープの状態である、スリープの 10-11 時間間の学齢期の子供夜ことを推薦し。

子供は安眠を得るためにこれらのステップに従うべきです:

• 一貫した就寝時間ルーチンに続いて下さい。
• 就寝時間に穏かな設定を確立して下さい。
• 完全な夜のスリープを毎晩得て下さい。
• カフェインを含んでいる、また興奮剤がある薬避けて下さい就寝時間前に食糧をか飲み物。
• 空腹寝ませんが、就寝時間の前に大きい食事をどちらかは食べません。
• 寝室は静か、暗闇ですそして少し冷却するべきです。
• 毎朝同時に起きて下さい。

彼らの子供は睡眠障害に苦しむかもしれませんことを疑う親は彼らの子供の小児科医かスリープ専門家と相談するように励まされます。

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