Le persone che lavorano turni a rotazione hanno livelli significativamente più bassi di serotonina, un ormone e neurotrasmettitore nel sistema nervoso centrale ritiene di svolgere un ruolo importante nella regolazione del sonno, secondo uno studio pubblicato nel numero di agosto 1 ° del SONNO rivista.
Lo studio, scritto da Carlos J. Pirola, PhD, della Universidad de Buenos Aires, Argentina, si è concentrata su 683 uomini di auto-riferito origine europea, in cui sono stati confrontati con 437 operai al giorno con 246 lavoratori a turni a rotazione. Periodi di lavoro giorno e notte ha iniziato alle 6 del mattino e le 6 pm, rispettivamente. Nessuno dei soggetti scambiati il loro programma di lavoro.
I risultati hanno mostrato che il contenuto della serotonina differivano notevolmente tra i lavoratori giornalieri ei lavoratori a turni a rotazione, con livelli di serotonina significativamente più alta nei lavoratori al giorno.
"Questi risultati possono essere importanti non solo per comprendere i meccanismi legati alla desincronizzazione del ritmo circadiano imposto dal regime di rotazione turno di lavoro, ma anche di indirizzare le strategie terapeutiche realmente efficaci che possono migliorare la comorbidità associate e problemi comportamentali in rotazione lavoratori a turni", ha detto Pirola.
Oltre a problemi di sonno, bassi livelli di serotonina sono anche associati ad altre condizioni come la rabbia, depressione e ansia.
Lavoro disordine turno sonno è un disturbo del sonno ritmo circadiano che si verifica a causa di un calendario di lavoro che si svolge durante il periodo di sonno normale. Questo programma richiede di lavorare quando il tuo corpo vuole dormire. Poi devi cercare di dormire quando il vostro corpo si aspetta di essere sveglio. Il momento nel quale dormire e svegliarsi è molto diverso da ciò che il vostro orologio biologico interno si aspetta.