Ludzie które pracują płodozmiennych przesunięcia znamiennie niższych poziomy serotonin, hormon i neurotransmitter, w środkowym układzie nerwowym wierzącym bawić się znacząco rola w przepisie sen, według nauki publikującej w Sierpniowym 1st zagadnieniu czasopismo sen.
Nauka, pisząca Carlos J. Pirola, PhD, Universidad De Buenos Aires, Argentyna, skupiał się na 683 mężczyzna donoszący Europejski rodowód, w których porównywali z 246 płodozmiennym przesunięciem 437 dni pracowników - pracownicy. Dzień i noc - praca okresy zaczynali przy 6 a.m p.m odpowiednio 6 i. Nikt tematy wymieneni ich akcydensowy rozkład.
Rezultaty pokazywali że serotonin zawartość odróżniał się ogromnie między dni pracownikami i płodozmiennym przesunięciem - pracownicy, z poziomami znamiennie wysokimi w dni pracownikach serotonin.
Te znalezienia mogą być znacząco rozumieć mechanizmy odnosić sie circadian rytmu desynchronization narzucający płodozmiennym przesunięciem nie tylko pracownicy, "- pracuje reżim, ale także celować szczerze wydajne lecznicze strategie które mogą ameliorate kojarzonych comorbidities behawioralnych problemy w płodozmiennym przesunięciu i -" powiedział Pirola.
W dodatku do sen problemami, niscy poziomy serotonin także kojarzą z innymi warunkami tak jak złość, depresja i niepokój.
przesunięcie - praca sen nieład jest circadian rytmu sen nieładem który zdarza się opłatę harmonogram prac który bierze miejsce podczas normalnego sen okresu. Ten rozkład wymaga ciebie pracować gdy twój ciało chce spać. Wtedy próbować spać musisz ty gdy twój ciało oczekuje być obudzony. Timing i kilwater jesteśmy dużo różni niż gdy ty śpisz co oczekuje twój wewnętrzny ciało zegar.