En ny studie ser på sammenhengen mellom vitamin D i serum og risikoen for tykktarm og brystkreft over hele verden har anslått antall tilfeller av kreft som kunne forhindret hvert år dersom vitamin D3 nivåer møtte målet foreslått av forskere.
Cedric F. Garland, Dr.PH, kreft forebygging spesialist på Moores Cancer Center ved University of California, San Diego (UCSD) og kolleger anslår at 250 000 tilfeller av tykktarmskreft og 350.000 tilfeller av brystkreft kan forebygges verden ved å øke inntaket av vitamin D3, spesielt i land nord for ekvator. Vitamin D3 er tilgjengelig gjennom kosthold, kosttilskudd og eksponering av huden for sollys.
"For første gang kan vi si at 600 000 tilfeller av brystkreft og tykktarmskreft kan forebygges hvert år over hele verden, inkludert nesten 150.000 i USA alene," sier medforfatter av studien Garland. Papiret, som ser på dose-respons-forholdet mellom vitamin D og kreft, vil bli publisert i august utgaven av tidsskriftet Nutrition Reviews.
Studien kombinerte data fra undersøkelser av serum vitamin D-nivåer i løpet av vinteren fra 15 land. Det er den første studien som ser på satellitt-målinger av solskinn og skydekke i land der faktiske blod serum nivåer av vitamin D3 hadde også blitt bestemt. Dataene ble deretter brukt til 177 land for å beregne gjennomsnittlig serum nivået av et vitamin D-metabolitt av mennesker som bor der.
Dataene viste en invers sammenslutning av serum vitamin D med risiko for kolorektal og brystkreft. Den beskyttende effekten begynte på nivåer som spenner 24-32 nanogram per milliliter av 25-hydroksyvitamin D konsentrasjon i serum. Den 25-hydroksyvitamin D-nivå er den viktigste indikatoren for vitamin D-status. Den senvinteren gjennomsnittlig 25-hydroksyvitamin D i USA er ca 15-18 ng / ml. Forskerne hevder at å øke vitamin D-nivåer i populasjoner, særlig i nordlige klimaer, har potensial til å både forebygge og kanskje tjene som et supplement til eksisterende behandlinger for kreft.
Arbeidet bygger på tidligere studier av Garland og kolleger (Journal of Steroid biokjemi og molekylær, februar 2007) som fant at heve serum 25 (OH) D-nivåer til 55 ng / ml var optimal for kreft forebygging. Dette er den første studien å anbefale optimal vitamin D i serum som Garland sagt, er høy nok til å gi den nødvendige fordel, men som har blitt funnet av andre forskere for å være lav nok til å unngå helserisiko.
"Dette kan være best oppnås med en kombinasjon av kosthold, kosttilskudd og korte intervaller - 10 eller 15 minutter om dagen - i solen," sier Garland. Det kan være mindre for svært lyshudet individer. Han fortsatte med å si at "den riktige dosen av vitamin D for å nå dette nivået, kunne være svært lite i en badevakt i Southern California ... eller ganske mye for noen i Nord-Europa som har en tendens til å forbli innendørs mesteparten av året. "