ほてりのための亜麻仁

新しいからデータメイヨークリニックの研究では、亜麻仁を使用して、その食事療法は、エストロゲンを服用しない閉経後の女性におけるほてりを軽減することができます示唆している。

パイロットスタディからの知見は、統合腫瘍学のための学会誌の2007年夏号に掲載されています。

ホットフラッシュは、しばしば、発汗皮膚の発赤、または、時折、冷たい震えを伴うことができる身体の多くの間で激しい暖かさのフラッシュとして記述されています。ほてりは、さらに睡眠中に、頻度と持続時間を変化させることで発生する、としばしば発生したり、睡眠不足、不安や神経過敏を伴う。

"ほてりは更年期を経験する女性のための面倒な問題である、"サンシャPruthi、MD、メイヨークリニックの乳房の健康の専門家と研究の主要な研究者は述べています。 "我々は、女性を支援するために、より効果的な非ホルモンのオプションを見つけることを願って、そして亜麻仁は有望に見える。"

最近まで、ホルモン補充療法は、ほてりのための最も一般的に規定する治療法でしたが、望ましくない副作用が非ホルモン解の探索につながっている。いくつかの効果的な非ホルモン薬物療法は認識しますが、それらは必ずしも効果的ではない、ではなく、すべての女性には副作用のために使用することができますされている。これらの制限は、非薬剤のエージェントを探索する研究者をリードしてきた。彼らは、ビタミンE、ブラックコホッシュと大豆including無作為化、プラセボ対照試験でハーブや栄養補助食品の様々な研究しているが、どれも周波数やほてりの重症度のいずれかの大幅な削減を生成することが示されています。

メイヨーの臨床試験で29名が原因乳がんの知覚リスク増加のエストロゲンを取ることを望んでいない厄介なのほてりを持つ女性であった。彼らはまた、（前4週間で）腫瘍に対する化学療法、アンドロゲン、ホルモン剤、または大豆を含む他のハーブサプリメントを、受けていませんでした。一部の患者は、試験を完了しなかったが、毎日摂取粉砕フラックスシード40グラムで構成される亜麻仁療法の6週間の完全なデータは、、それらの21から得られた。

頻度と重症度の複合指標 - 参加者は研究者がホットフラッシュスコアに変換される質問をした。ほてりの頻度は、6週間で50％減少し、全体のホットフラッシュスコアは、試験を完了した女性のために平均57％減少した。また、参加者は、気分、関節や筋肉痛、悪寒、発汗の改善を報告し、大幅に生活の健康関連QOLを改善している。

"我々は、かなり生活の質のこれらの女性たちが述べたように改良して喜んでいる"と博士はPruthiは述べています。 "だけでなく、亜麻仁は、ほてりを軽減するように見えるが、それは同様に全体的な健康と心理的な利点を持っているように見えますない。"

それは植物性エストロゲン（植物由来エストロゲンの源）であるため、博士Pruthiのチームは、研究の亜麻仁を選びました。亜麻仁はリグナンとオメガ3脂肪酸が含まれています。リグナンは弱いエストロゲンエミュレート特性を持つ抗酸化物質であり、そしていくつかの抗がん効果を持つ。亜麻仁はまた、抗エストロゲン特性を持っているように見えますし、乳がんのリスクを減らすために、いくつかの最近の研究の試験で示されている。研究者は、亜麻仁を服用した患者は、ほてりのためのいくつかの救済を得るかもしれないという仮説を立てた。

このパイロット試験は、ほてりを軽減するのに亜麻仁の有効性を判断し、可能性のある副作用を識別するように設計されました。博士Pruthiは、結果は予備的なものと亜麻仁を取ることがほてりに苦しむすべての女性に救済を与える場合がありますことをご承知おき下さい。

"結果は有望されている間、我々が実施するより多くの研究を持っている、"と彼女は言う。 "多くの場合、パイロット研究では、大規模、無作為化プラセボ対照試験のさらなる研究によってそれほど顕著であることが判明するという有望な結果を示す。"

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