Data från en ny Mayo Clinic studie tyder på att kosten terapi med linfröolja kan minska värmevallningar hos postmenopausala kvinnor som inte tar östrogen.
Resultaten från pilotstudien är publicerade under sommaren 2007 av Journal of Society for Integrativ onkologi.
En varm blixten är ofta beskrivs som en flush av intensiv värme i stora delar av kroppen som kan åtföljas av svettningar, hudrodnad, eller ibland kalla kårar. Värmevallningar förekommer i varierande frekvens och varaktighet, även under sömnen, och ofta orsaka eller följa med sömnbrist, oro och irritation.
"Hot blinkar är en jobbig fråga för kvinnor upplever klimakteriet", säger Sandhya Pruthi, MD, Mayo Clinic bröst hälsa specialist och studiens primära utredare. "Vi hoppas att hitta mer effektiva nonhormonal alternativ för att hjälpa kvinnor, och linfrö ser lovande ut."
Även tills nyligen hormonersättningsbehandling var den mest förskrivna behandlingen av värmevallningar, har oönskade biverkningar ledde till att sökandet efter nonhormonal lösningar. Flera effektiva nonhormonal läkemedelsbehandlingar har identifierats, men de är inte alltid effektivt, och inte alla kvinnor kan använda dem på grund av biverkningar. Dessa begränsningar har lett forskare att utforska icke-medicinska ämnen. De har studerat en mängd olika naturläkemedel och kosttillskott i randomiserade, placebokontrollerade studier, bland annat E-vitamin, silverax och soja, men ingen har visat sig ge någon betydande minskning av frekvens eller svårighetsgrad av värmevallningar.
De 29 deltagarna i Mayo kliniska studien var kvinnor med besvärande värmevallningar som inte vill ta östrogen på grund av en ökad upplevd risk för bröstcancer. De också inte hade fått (i de föregående fyra veckorna) antineoplastisk kemoterapi, androgener, hormonella medel eller andra växtbaserade kompletterar, bland annat soja. Vissa patienter hade inte fullfölja rättegången, utan fullständiga uppgifter i sex veckor av linfrö behandling, som består av 40 gram krossade linfrön intas dagligen, erhölls från 21 av dem.
Deltagarna fick frågor som forskarna översatt till en varm blixt poäng - ett kombinerat mått på frekvens och svårighetsgrad. Frekvensen av värmevallningar minskade 50 procent under sex veckor, och det övergripande varm blixt poäng minskade i genomsnitt 57 procent för de kvinnor som fullföljde studien. Deltagarna rapporterade också förbättringar i humör, led-eller muskelvärk, frossa och svettningar, som avsevärt förbättrat sin hälsorelaterade livskvalitet.