Gravida kvinnor som utsätts för passiv rökning är mer sannolikt att få vila störningar såsom subjektiva otillräcklig sömn, svårigheter i inledande sömn, kort sömn varaktighet, och Snarkning högt eller andas uncomfortably, enligt en studie som publicerats i den 1 September frågan om journalen SÖMN.
Studien av Takashi Ohida, MD, Nihon University i Tokyo, Japan, fokuserade på svaren från 16,396 och 19,386 gravida kvinnor i Japan två tvärsnittsdata enkät undersökningar under 2002 och 2006, respektive.
Resultaten visade även att gravida kvinnor som röker hade samma sömn störningar, och också upplevt överdrivna dagtid trötthet och tidigt på morgonen uppvaknande.
Dr. Ohida noteras att make/maka i undersökningarna, var källan till passiv rökning för 80 procent eller mer av gravida kvinnor. Förekomsten av rökning bland japanska män var 53 procent, vilket är högre än bland män i USA (26 procent) eller i Förenade kungariket (27 procent). Med detta i åtanke, är det viktigt att studera frågan om passiv rökning bland japanska kvinnor och deras hälsa, till Dr. Ohida.
"Förhållandet mellan passiv rökning exponering och vissa negativa hälsoresultat i gravida kvinnor kan vara medierad av passiv rök förmåga att störa sömn," sade Dr. Ohida. -Utbildningsprogram som pekar ut de negativa effekterna av passiv rökning under graviditeten kan bidra till att förbättra sömn hygien i denna grupp av individer och förhindra att andra negativa hälsoresultat är associerade med störd sömn.
En kvinnas kropp går igenom drastiska förändringar under och efter graviditeten. Dessa förändringar kan vara fysiska, hormonella och känslomässigt. Förutom att röka eller att utsättas för passiv rökning, kan alla dessa ändringar också påverka en kvinna sömn.
Mest gravida kvinnor upplever dagtid trötthet trots att de får mer sömn. Detta beror på att kvaliteten på deras sömn brukar vara värre. Fysiskt obehag och uppvaknanden är vanliga. Det tredje kvartalet tenderar att vara den tidpunkt då det svåraste att sova bra.