Jennifer Sieck sapeva qualcosa doveva essere fatto quando si sdraiava a letto la maggior parte del giorno e della notte.
"Sarebbe un grosso problema e tutti avrebbero emozionarsi se fossi sceso per il soggiorno e potrebbe stare lì per 10 o 20 minuti," l'anno 38 anni, dice.
Sieck non era solo sonnolenza, era affaticato, e nessuna quantità di sonno potrebbe scuotere il suo esaurimento. "Non si tratta di essere stanco, si tratta di essere in uno stato dove non te sono", dice.
Sentimenti del genere sono così diffusi che una stima di 20 al 30 per cento di tutti i pazienti cure primarie raccontare la loro medico che si sentono stanchi, dice Andrew Heyman, MD, MS, un collega in medicina integrativa presso il Dipartimento Medicina di Famiglia presso l'Università del Michigan Salute sistema.
"Sentirsi affaticato è qualcosa che la gente non dovrebbe ignorare", dice Heyman. "Quando ci si sente stanchi e si eseguono le normali attività - come migliorare la vostra dieta, dormire adeguata durante la notte e riducendo lo stress - e voi siete ancora stanchi e non può fare le normali attività, allora è il momento di consultare il medico. "
Molti servizi sono disponibili per la gente avverte stanchezza. Al Sistema Sanitario di messaggistica unificata, per esempio, le diagnosi Centro Disturbi del sonno e la gente che tratta i problemi con il sonno o la vigilanza. La ricerca sul dolore cronico e affaticamento Centro conduce studi su queste patologie al fine di aiutare gli operatori sanitari meglio diagnosticare e curare i loro pazienti. E il Centro Depressione UM cura i pazienti che sperimentano la fatica come un sintomo di depressione.
In un contesto di cure primarie, Heyman ei suoi colleghi di medicina di famiglia Integrativa iniziare con una lunga e completa valutazione di un paziente per diagnosticare ciò che può essere causa di affaticamento di ogni individuo. Guardano problemi di sonno, così come la funzione surrenale, la salute del tratto digestivo della persona, stress e altri fattori che possono contribuire alla fatica del paziente.
"Non è mai stata la mia malattia", dice Sieck della sua cura a medicina di famiglia Integrativa UM. Ricorda che Heyman le disse: "Voglio che tu abbia la vostra vita. Voglio vedere brilla nei tuoi occhi ".
Sieck trattamento ha incluso la fisioterapia, agopuntura, bagni disintossicanti e la meditazione. "Ora, potrei sentire un po 'stanchi di tanto in tanto, ma soprattutto io sono solo stanco di tanto in tanto. Quello è grande, perché so che posso dormire e alzarsi il giorno dopo sensazione abbastanza normale ".
Fatica Sieck è stato causato da malattia di Crohn, un disordine intestinale che è solo una delle molte possibili cause di fatica.
Heyman osserva che la stanchezza nasce raramente da una sola causa. "Un sacco di cose che succedono, che causa la stanchezza: i nostri cambiamenti ormonali i livelli, i nostri cambiamenti schema respiratorio, il nostro cuore cambia ritmo," dice. "Essa si verifica a tutti i livelli del corpo, a livello cellulare, l'organo livello di sistema, e può includere fattori psichiatrici come la bassa energia di depressione".
Alcune cause di affaticamento includono, ma non sono limitati a: