フルーツジュースの医療補助

年では、パメラロックウェルホームドクターは親を彼らの子供が肥満にリンクのためにたくさんのフルーツジュースを飲むことを許可しないように言いました。

、彼女が彼女の助言を変更したけれども、このごろ。

調査は追加された砂糖無しで今年幼年期の肥満とフルーツジュース 100% 間の連合を見つけませんでした。 「私が私の患者に言うことをの大ニュースであり、それが違いを生じた」、ロックウェル、 D.O. の健康システムミシガン州立大学のグループ薬の部門の助教授を言います。

他人は調査します、その間多くのフルーツジュースが強力な医療補助を提供することが、ロックウェルノート分ってしまいました。 研究は近年病気を防ぐか、または治すためにザクロ、オレンジおよびクランベリージュースのような飲料が助けることができる方法を識別してしまいました。

医療補助を提供するジュース:

ザクロジュース。 ザクロジュースは報告された利点のための大量の関心を近年引いてしまいました。 酸化防止剤の豊富なソースで、 LDL のコレステロールを下げることを示しました - コレステロールの悪い、動脈詰る部分、ロックウェルは言います。

それはまた前立腺癌の成長を遅らせるかもしれません。 ザクロジュースは人の PSA のレベル、か前立腺の細目の抗原を安定させるために示されていました。 血のこの蛋白質はすぐに人の前立腺癌がどのように進歩しているか正確に測るために測定されます。 別の調査はザクロジュースが ischemic 冠状心臓病の人々の中心に血の流れを高めるかもしれないことが分りました。

オレンジジュース。 画像的な朝食の飲み物は人々が苦痛な腎臓結石の再発を防ぐのを助けるかもしれません。 調査はレモネードのようなオレンジジュースの毎日ガラスが他の柑橘類の飲み物よりよく腎臓結石の発生を減らすことができることが、分りました。

クランベリージュース。 尿路感染症のためのホーム解決策、クランベリージュースとしての長い思考は今 UTI が成長する前に最も有用ようです。 調査はクランベリージュースが UTI を防ぐことで有効である、しかしないことを示します既存の伝染、ロックウェルノートの治癒で。

ブルーベリージュース。 それが UTIs を防ぐようにするクランベリーロックウェルが言うとブルーベリーに同じ特性のいくつかがあります。

他の調査は果物と野菜の消費の全面的な増加がアルツハイマー病を開発する危険を減らすことを示しました。 2006 調査は Alzheimer を開発すること 76% まずないより週に三回あったフルーツを飲むか、またはもっと野菜ジュースジュースをより少なくより週に一度飲んだ人より人々ことを示しました。

しかし飲むフルーツジュースは本来健全な作業、ではないです。 ロックウェルは多くのジュースがコーンシロップのハイレベルを含んでいることを、普通高いフルクトースのコーンシロップ警告します。 彼女はコーンシロップを避けるために消費者が自然なフルーツジュース 100% 捜すべきであることを言います。

「コーンシロップ多くの悪い健康問題と、より高い血糖および肥満のような」、はロックウェルノート関連しています。 「それは脂肪細胞の集結の原因となり、米国および他の工業化された国家の肥満問題に貢献します」。

より多くの情報のために、これらのウェブサイトを訪問して下さい:

及び防止疾病対策センター: 飲み物を再考して下さい
http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/nutrition/nutrition_for_everyone/healthy_weight/drinks.htm

非営利ジュースの製品連合: フルーツジュースの事実
http://www.fruitjuicefacts.org

http://www.med.umich.edu/