Uma dieta Mediterrânea pode ajudar povos com o mais longo vivo da Doença de Alzheimer do que os pacientes que comem uma dieta Ocidental mais tradicional.
O estudo é publicado na introdução da Neurologia, o jornal médico do 11 de setembro de 2007 da Academia Americana da Neurologia.
O estudo seguiu 192 povos com a Doença de Alzheimer em New York para uma média de quatro e uma metade dos anos. Durante esse tempo, 85 dos povos morreram. Os Pesquisadores encontraram que aqueles que seguiram o mais pròxima uma dieta Mediterrânea eram 76 por cento menos prováveis de morrer durante o período do estudo do que aqueles que seguiram a dieta o mais menos.
“Mais pròxima os povos seguiram a dieta Mediterrânea, mais reduziram sua mortalidade,” disse o estudo autor Nikos Scarmeas, DM, CAM, do Centro Médico da Universidade de Columbia em New York, e do membro da Academia Americana da Neurologia. “Por exemplo, os pacientes de Alzheimer que aderiram à dieta a um grau moderado viveram uns 1,3 anos médios mais longos do que aqueles povos que menos aderiram à dieta. E aqueles pacientes de Alzheimer que seguiram a dieta muito religiosa viveram uns quatro anos médios mais longos.”
A pesquisa Precedente por Scarmeas e seus colegas demonstraram esse pessoa saudável que come uma dieta Mediterrânea mais baixo seu risco de desenvolver a Doença de Alzheimer. Os Estudos igualmente mostraram esse pessoa saudável que segue um mais longo vivo da dieta Mediterrânea do que aquelas que comem uma dieta Ocidental mais tradicional, mais alto na gordura saturada e nas carnes e o abaixa nas frutas e legumes.
“Os benefícios Novos desta dieta mantêm-se sair,” disse Scarmeas. “Nós precisamos de fazer mais pesquisa para determinar se comer uma dieta Mediterrânea igualmente ajuda os pacientes de Alzheimer a ter umas taxas mais lentas de diminuição cognitiva, a manter suas habilidades vivas diárias, e a ter uma qualidade de vida melhor.”
A dieta Mediterrânea inclui uma entrada alta dos vegetais, leguminosa, frutos, cereais, peixes, monounsaturated ácidos gordos; uma baixa entrada de ácidos gordos saturados, de produtos lácteos, de carne e de aves domésticas; e um suave a uma quantidade moderado de álcool.
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