Published on September 11, 2007 at 5:09 AM
地中海饮食可能有助于阿尔茨海默病的人活得更长更传统的西方饮食的病人。
这项研究发表在 2007 年 9 月 11 日，发行的神经病学，美国神经病学学会医学杂志。
研究后阿尔茨海默病平均为四个半年在纽约的 192 人。在那段时间，85 的人死了。研究人员发现那些最紧随其后的地中海饮食了 76%不太容易死在研究期间比那些饮食习惯的人最少。
"越密切人遵循地中海饮食、 越多他们降低了他们的死亡率，"说的研究作者尼科斯 · Scarmeas，MD，硕士，哥伦比亚大学医学中心在纽约与美国神经病学学会的成员。"例如，阿尔茨海默氏症病人坚持要适度饮食生活平均 1.3 年长于那些人那些至少坚持饮食。那些阿尔茨海默氏症病人很宗教遵循的饮食生活平均四年的时间。"
先前由 Scarmeas 和他的同事们的研究表明健康的人吃的地中海饮食低阿尔茨海默病的风险。研究还表明遵循地中海饮食的健康人生活再比吃更传统的西方饮食、 高饱和脂肪和肉类及低水果和蔬菜中的那些。
"新福利的出来，这个饮食保持"说 Scarmeas。"我们需要做更多的研究，以确定是否地中海饮食还有助于阿尔茨海默氏症患者有认知能力衰退的速度降低、 维持其日常的生活技能，和有更好的生活质量"。
地中海饮食包括吸收较高的蔬菜、 豆类、 水果、 谷物、 鱼、 单不饱和脂肪酸的含量 ；摄入较少的饱和的脂肪酸、 乳制品、 肉类及家禽。和一种温和的酒精适中。
http://www.aan.com/
545a01ba-a7c0-4916-a907-8b5454615752|0|.0