Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | Nederlands | Русский | Svenska | Polski

Vitamine D voor het langer gezonder leven!

Published on September 11, 2007 at 8:39 AM · No Comments

Volgens de recentste onderzoekmensen die nemen hebben de regelmatige dosissen vitamine D een beduidend lager risico om vroeg te sterven dan zij die niet.

Ander, vroeger onderzoek heeft naar voren gebracht dat een deficiëntie van vitamine D misschien een risico van personen van kanker, hartkwaal en diabetes opheft, maar deze recentste resultaten wijzen erop dat de vitamine een nog groter voordeel verleent.

De onderzoekers geïmpliceerde verdachte de vitamine kan het immuunsysteem opvoeren en kankercellen blokkeren van het uitspreiden.

De Onderzoekers Dr. Philippe Autier van het Internationale Bureau voor Kankeronderzoek naar Frankrijk en Dr. Sara Gandini van het Europese Instituut van Oncologie in Milaan, zeggen de gewone dosissen de supplementen van vitamineD om met een daling van het totale sterftecijfer schijnen worden geassocieerd.

De onderzoekers kwamen bij deze conclusie aan door een overzicht van 18 afzonderlijke proeven te leiden die bijna 60.000 patiënten impliceren.

De dosissen vitamine D namen het gemiddelde van 528 internationale eenheden, wat binnen de waaier van de meeste in de handel verkrijgbare supplementen van vitamineD is.

De meta-analyse openbaarde dat bijna 5.000 van de deelnemers in de studies over een gemiddelde follow-upperiode van 5.7 jaar stierven maar zij die de supplementen namen van vitamineD hadden een 7 percenten lager risico van dood.

De specifieke doodsoorzaken in de studies werden niet overwogen en de studiedeelnemers omvatten meestal gezonde mensen op middelbare leeftijd of bejaarde.

De onderzoekers zeggen de vitamine D belangrijk voor zowel gezonde tanden als beenderen evenals zenuwcellen is en om als belangrijke regelgever van het immuunsysteem schijnt te handelen.

Voedsel natuurlijk het rijk aan vitamine D omvat kaas, eieren, vissen zoals zalm en sardines, versterkte melk, ontbijtgraangewassen en margarine.

De Vitamine D is genoemd geworden „zonneschijn“ vitamine omdat het lichaam het tijdens blootstelling aan zonlicht produceert.

Het onderzoek wordt gepubliceerd in de huidige kwestie van de Archieven van Interne Geneeskunde.