無煙的環境幫助吸煙者離開

当賓夕法尼亞的選擇的領導先鋒辯論需要對於禁止吸煙，另外原因湧現為了主要狀態能清除疑慮。

除幫助的問題之外與間接吸煙相關，禁止吸煙將幫助要離開習性的吸煙者。

根據賓夕法尼亞醫療社團，其中一個對離開的最巨大的障礙是其他人員的煙出現。 对不抽煙的人，密談室和區是排斥的。 但是对吸煙者，特別是一个誰設法離開或誰最近離開，它可以是不可抗拒的。 實際上，每年 42% 到 52% 的當前吸煙者嘗試離開。

賓夕法尼亞醫療社團為無煙的環境長期主張了，注意福利對所有公民。 好醫學社團的學院執行的賓夕法尼亞州人最近輪詢在工作場所和其他公共地點指示強烈支持禁止吸煙。

「我們的研究向顯示大部分賓夕法尼亞州人要避免煙草煙霧」，說標記 A. Piasio， MD，賓夕法尼亞醫療社團的總統。 「有許多充足的理由賓夕法尼亞為什麼應該加入無煙的狀態增長的級別」。

根據 Piasio 博士，一個無煙的環境：

• 喜歡不抽煙的那些人。 越清潔空氣您體驗，越少寬容您發煙性空要求一個前吸煙者。
• 幫助吸煙者抽煙
• 離開和堅持無煙更加容易的 Makes
• 幫助十幾歲依然是無煙

Witold Rybka MD，賓夕法尼亞社團腫瘤學 & 血液學 (PSOH) 和賓夕法尼亞醫療社團的成員的總統，希望煙草用戶將發現更加容易離開，當抽煙在更多區禁止。 「因為無煙的環境成為這個平均數，這種誘惑不會是如可用。 最終，我們全部能更好呼吸和居住更加健康」。

它是否是被動或私有的，抽煙的殺害。 超過 20,000 名賓夕法尼亞州人每年中斷於煙草關連的病症。 根據賓夕法尼亞醫療社團，大約一个在四名賓夕法尼亞州人選擇抽煙竟管本文風險到他們自己的健康和到那些在他們附近。

Rybka 博士說被動或私有，抽煙是否歸因於到 85% 的肺癌。 「越多您抽或吸入間接吸煙，更多細胞被修改和越極大患癌症的風險」。

抽煙的結果從其清楚的經濟影響是廣遠的，在 2005年 ($5.19 十億賓夕法尼亞直接醫療費用與抽煙有關) 對其對這個機體的顯而易見的影響。

「抽煙影響您的整體。 您能看到它在人員的表面和聽到它由他們語音和呼吸。 它損壞您的重點，您的肺，并且您的骨頭， 「附註愛德華 Balaban， PSOH 總統當選人和醫療社團成員。 「但是沒有問題這個故障，它從未太晚以至於不能離開」。

兩位醫師建議吸煙者與他們的關於離開的家庭醫生聯繫。 幾個新的處方治療是可用解決尼古丁上癮，像多個尼古丁替換療法產品 - 膠、補丁程序、鼻孔噴射和吸入器。 詢問您的醫生關於本地支持代表和檢查賓夕法尼亞的自由的 Quitline， (800) 現在離開的第1組與一位臨床被培訓的顧問聯繫。

另外的抽煙的停止資源是列出的在賓夕法尼亞醫療社團的系列健康 & 健康網站 - http://www.myfamilywellness.org 上

從幫助吸煙者的賓夕法尼亞醫療社團的技巧離開。

1. 準備好 - 请定一個日期。 擺脫所有香煙和煙灰缸。 瞭解無煙的環境哪裡被強制執行。 不要准許抽煙在您的家。
2. 查找技術支持 - 從您的醫生请獲得幫助。 與您在離開計劃的您的朋友和系列聯繫并且想要他們的幫助。 連接一個抽煙的停止程序。
3. 查找新的習性 - 與敦促抽煙分散自己。 更改您的程序。 減少重點。 事令人愉快要執行的計劃。 飲料大量水。
4. 準備自己避免復發或壞情形 - 请避免酒精。 參觀無煙的環境。 出去充滿煙霧的棒、餐館和其他地點。 吃健康飲食和執行。

認為正。

http://www.pamedsoc.org/