单独软饮料不影响儿童的重量

软饮料冲减在美国增加了，并且英国和多年来这由于在童年身体容积指数的上升经常被责备了 (BMI)。

然而，调查涉嫌的连结的许多复核方法破裂了。 对儿童的饮食和生活方式国家代表性抽样的一个最近科学分析没有查找相当数量软饮料子项消耗和他们的体重之间的连结。

英国研究员，导致由西丽兹吉布森 (请信号哺育独立营养顾问)，调查的糖和软饮料入口对于在体重间的范围的儿童在国家代表性抽样看到的。 使用从 1294 子项的饮食和生活方式数据变老 7 - 从青年人政府的国家饮食和营养监测的 18 年，研究员向显示那些与最高的 BMI 消耗了差不多每天的 300 额外的卡路里比较正常体重的子项。 然而研究员确定仅 5% 此额外的能源 (大约 14 卡路里) 来自软饮料。 的确，更轻的子项倾向于有糖 (也指非奶制的外在糖 [NMES]) 所有一个更高的入口比那些在最高的 BMI 类别。

尽管有一个更加巨大的整体卡路里入口 (特别是从油脂和蛋白质)，超重子项消耗了相似数量的软饮料对他们更加精瘦的当代。 重要地，这个研究使用这个主题的能量消耗和基础代谢率的估计筛选出可能是报告不足他们的入口的那些人。

写在食品科学和营养国际定期刊物，子项夫人吉布森指明的 “超重比甜食物一般来说，消耗了更多食物并且有往美味一个倾向’。 她补充说， “我们没有查找证据超重子项从热量软饮料派生了他们的能源的一个更加巨大的比例比较更加精瘦的单个’。

此外，此调查指向暴饮暴食的和实际不活动的一个通用角色 (从缺乏执行和超额不活动) 在肥胖英国子项。 她建议， “在此专业英国调查，超重子项比正常重量的子项有显着更长的惯座期间’。

开发和继续对于儿童的肥胖病的原因是复杂的，包括饮食和生活方式。 对肥胖病的解决方法也是不太可能是一样简单的象减少各自的食物或饮料产品。 多种未经测试的预防方法提出了，包括制约的电视注意，快餐和部分范围。 进一步研究应该测试这些方法使用可靠的饮食和体育活动评定在一个合理的时期。

http://www.sugar-bureau.co.uk/