Sembra che siate nella buona società altrettanta gente è ignara come seguire una dieta sana e equilibrata.
Secondo il cane da guardia ufficiale dell'alimento in Gran-Bretagna che l'Agenzia di Norme Alimentari (FSA), molti Britannici non capisce come seguire una dieta equilibrata malgrado la numerosa messa in evidenza di campagne quali alimenti sono sani o non sani.
Un'indagine eseguita dal FSA indica che c'è l'ignoranza diffusa circa quanto alimento amidaceo quali riso, pane e pasta dovrebbe essere mangiato.
C'è egualmente considerevole confusione sopra che cosa può contribuire verso l'obiettivo “cinque un l'assunzione del giorno„ di frutta e delle verdure.
Il FSA crede che i messaggi contrastanti dalle diete differenti di perdita di peso potrebbero aggiungere alla confusione e creare le idee sbagliate.
L'indagine di FSA di 2,094 persone ha trovato che soltanto 11% della gente ha detto correttamente che era importante mangiare i lotti degli alimenti amidacei, solo conteggio in scatola del veg e della frutta realizzato 45% verso “cinque un il giorno„; 54% ha capito che la frutta e il veg congelati potessero contare e 53% ha realizzato il conteggio della frutta secca.
Settantatre per cento hanno riconosciuto l'importanza del cibo dei lotti di frutta e delle verdure fresche ma 19% ha pensato scorrettamente mangiando l'abbondanza di frutta e di veg potrebbe “superare„ il cibo in peso grasso, gli alimenti zuccherati e 58% hanno realizzato che gli alimenti su in grasso e zucchero dovrebbero essere mangiati soltanto occasionalmente.
Diciassette per cento hanno creduto che potrebbero limitare il danno con l'esercizio - anche se dissipandosi le calorie non fermassero il grasso saturato in alimenti non sani potenzialmente che causano i disturbi cardiaci.
Di conseguenza il FSA ha riprogettato l'immagine che usa per mostrare che cosa compone una dieta sana con “una zolla del eatwell„ neo-progettata quale usa le foto degli alimenti differenti e rinomina alcuni gruppi di alimento.