Eine verehrte nachdenkliche Praxis jahrhundertelang, Meditation hat vor kurzem Forschung in seinen therapeutischen Wert für alles von Angststörungen zu Herzinfarktverhinderung angespornt.
Eine schmerzliche, progressive Autoimmunerkrankung, rheumatoide Arthritis (RA) bezieht sich auf ein hohes Risiko von Krise-doppeltem die Gefahr der gesunden Bevölkerung, durch die konservativen Schätzung-und verschiedenen Formulare der psychologischen Bedrängnisses. In Zunehmendem Maße wenden sich RA-Patienten an alternative Therapien wie Meditation, um den Zoll ihrer Krankheit zu erleichtern.
Mindfulness-Basierter Stressabbau (MBSR) ist ein MeditationsTrainingskurs, der von Dr. Kabat-Zinn und Kollegen an der Universität von Massachusetts-Medizinischer Fakultät entwickelt wird. MBSR unterrichtet Teilnehmer, auf Gedanken und Gefühlen anders als in Verbindung zu stehen und richtet fortwährend den Verstand auf die Gegenwart, um Klarheit und Stille zu erhöhen. Das Programm ist gezeigt worden, um psychologische Anzeichen bei Patienten mit Fibromyalgia, Krebs und multipler Sklerose, unter anderen Bedingungen zu verbessern. Forscher mit der Universität von Maryland-Medizinischer Fakultät legten dar, um den Effekt dieser Meditationstherapie auf deprimierende Anzeichen, psychologische Bedrängnis, allgemeines Wohl und Krankheitsaktivität unter RA-Patienten einzuschätzen. Gekennzeichnet im Punkt Im Oktober 2007 von Arthritis-Sorgfalt u. von Forschung (http://www.interscience.wiley.com/journal/arthritiscare), ihre Studie unterstützt den möglichen Nutzen des Vorschreibens eines Kurses in MBSR zusammen mit dem herkömmlichen Kurs der körperlichen und pharmakologischen Therapie.
Eingezogen durch Volksgesundheitsmessen und -anzeigen in Baltimore-Zeitungen, wurden 63 erwachsene RA-Patienten ausgewählt, an dieser neuen Pilotstudie teilzunehmen. 54 Jahre im Alter Durchschnitt Berechnend, waren Teilnehmer größtenteils Aufnahmeseitig, weiß, geheiratet, College erzogen und bequem bürgerliches. Keine hatten eine Geschichte der psychiatrischen Krankheit, des Alkohols oder der Drogensucht oder anderer chronischer Schmerzstörungen. Alle Patienten blieben unter der Sorgfalt ihres Rheumatologeen und fuhren fort, ihre routinemäßigen Medizinen während der Studie zu nehmen.
Durch gelegentliche Aufgabe empfingen 31 der Teilnehmer steigernde MBSR-Therapie, beginnend mit einem 8-wöchigen Ausbildungskurs, der von einem 4-monatigen Pflegeprogramm gefolgt wurde. Die restlichen 32 Teilnehmer wurden zu einem waitlist gekennzeichnet und waren damit einverstanden, Einschätzungssitzungen gegen freies MBSR-Training nach dem Ende der Studie zu bedienen. An der Grundlinie und wieder bei 2 Monaten und 6 Monaten in die Studie, machten beide Gruppen Teilnehmer die psychologischen und rheumatological Prüfungen durch. Um deprimierende Anzeichen und psychologische Bedrängnis auszuwerten, verwendeten Forscher das Anzeichen Checklist-90-Revised, einen Selbstbericht Fragebogen, der überall für seine Zuverlässigkeit anerkannt wurden und Gültigkeit. Gesamtwohl wurde durch die Psychologischen Wohl-Schuppen gemessen, enthielt von den Fragen, die konstruiert wurden, um positive Aussicht abzumessen und zum Fertig werden mit Schwierigkeiten sich zu nähern. RA-Krankheitsstatus wurde durch die Krankheits-Aktivitäts-Kerbe in 28 Gelenken (DAS-28) eingeschätzt.