Hvis kvinder ændre nogle aspekter af deres livsstil kunne nu tusindvis af tilfælde af brystkræft være forhindret over 20 år - en førende forsker forudser.
At reducere brugen af hormone replacement therapy (HRT), er holde en sund kropsvægt og udøver mere de vigtigste ting, kvinder kan gøre for at skære breast cancer tilfælde af mere end 5,700 hvert år.
Disse tal blev fremlagt på den første dag i Breast Cancer bevidsthed måned, ved Cancer Research UK epidemiologist Professor Max Parkin på National Cancer Research Institutes konference i Birmingham.
Hvert år mere end 44.000 kvinder i Det Forenede Kongerige er diagnosticeret med brystkræft og incidens satser er steget med mere end 12 procent i det sidste årti. Prof Parkin forudsiger, at tallene bliver diagnosticeret årligt uden livsstilsændringer vil nå 58,000 ved 2024.
Langvarig brug af HRT er blevet identificeret som den førende livsstil risiko faktor for brystkræft og Prof Parkin forudsiger, at omkring 2.100 tilfælde af brystkræft kunne være forhindret hvert år hvis antallet af kvinder tager HRT falder fortsat.
Videnskabelige dokumentation viser, at risikoen for postmenopausal breast cancer i overvægtige kvinder er 25 procent højere sammenlignet med kvinder normal vægt. Prof Parkin beregner, at en dråbe i fedme satser kunne forhindre omkring en anden 1.800 tilfælde hvert år.
Øget niveauer af fysisk aktivitet blandt UK kvinder kunne forhindre omkring 1.400 tilfælde hvert år. I øjeblikket kun en ud af fire kvinder opfylder regering retningslinjerne på exercise.*
Selv små mængder alkohol kan øge risikoen for brystkræft. Flere undersøgelser har fundet, at hver alkohol enhed drukket dagligt øger breast cancer risiko ved mellem 7-11 procent. Hvis kvinder holdt deres alkohol indtag inden regering retningslinjer yderligere 200 tilfælde af brystkræft kunne være forhindret hvert år.
Amning i seks måneder udgør også nogle risikobegrænsning.
Det er imidlertid vigtigt at anerkende det samlede en persons risikoen for kræft er en kombination af genetiske makeup samt livsstil og miljøfaktorer.
Professor Parkin sagde: "da brystkræft er overvejende en sygdommen diagnosticeres i ældre kvinder, som befolkningen aldre så forekomsten af brystkræft er indstillet til at stige. Hvis de seneste tendenser fortsætter vi kan beregne, ved 2024 vil der næsten 60.000 nye tilfælde sammenlignet med de seneste tal 44.000 nye tilfælde om året.