生活様式の変更は 2024 年までに乳癌の 10 のケースに付き 1 つを防ぐことができます

女性の変更が 20 年に彼女達の生活様式の今たくさんの乳癌のケースのある面防がれることができれば - 主要研究者は予測します。

ホルモン補充療法の使用を減らし (HRT)、健全な体重を保ち、そしてもっと運動は以上 5,700 毎年乳癌のケースを切るために女性がすることができる主事です。

乳癌意識月の最初の日のこれらの図は癌研究の Max Parkin バーミンガムの各国用の癌研究の協会の会議のイギリスの流行病学者教授によって、示されました。

イギリスの毎年以上 44,000 人の女性は乳癌と診断され、傷病率は最後のディケイドにわたる 12% 以上増加しました。 Parkin 教授は生活様式の変更なしで毎年診断される番号が 2024 年までに 58,000 に達することを予測します。

HRT の延長された使用は乳癌のための一流の生活様式の危険率として識別され、 Parkin HRT を取っていれば女性の番号が下り続ければそれを乳癌のおよそ 2,100 のケースが毎年防ぐことができることを教授は予測します。

科学的な証拠は正常な重量の女性と比較される肥満の女性の postmenopausal 乳癌の危険が 25% より高いことを示します。 Parkin 教授は肥満のレートの低下がもう 1,800 のケースのまわりで毎年防ぐことができることを計算します。

イギリスの女性間の身体活動の増加されたレベルはおよそ 1,400 のケースを毎年防ぐことができます。 現在 4 人の女性に付き 1 人だけは exercise.* の政府の指針に会います

アルコールの少量は乳癌の危険性を高めることができます。 複数の調査はあらゆるアルコール単位によって飲まれる日刊新聞が 7-11% 間の乳癌の危険を高めることが分りました。 女性が政府の指針内の彼女達のアルコール取入口を保ったら乳癌のそれ以上の 200 の例は毎年防がれてもよい。

6 か月間母乳で育てることはまた危険の減少を説明します。

しかしオーバーオールが個人の癌の危険遺伝の構成の組合せ、また生活様式および環境要因であることを認識することは重要です。

Parkin 教授は言いました: 「老女で診断される乳癌が主に病気であるので人口が従って老化するので乳癌の発生は増加にセットされます。 最近の傾向が続けば私達は 2024 年までにそこにです 44,000 の新たな問題の最新の図と比較されるほぼ 60,000 の新たな問題年それを計算してもいいです。

「しかし私達はまたいくつかの生活様式の要因が女性の乳癌の危険に影響を及ぼすことができることもわかります。 女性が作り始めたら 10 のケースに付き 2024 年 1 つ生活様式の変更は今それから防がれてもよい」。

予言は次に基づいています:

• 延長された HRT の使用は (ほぼ 50%) 現在と次の 5 年にわたる同じレートで下り続けること;
• 次の 10 年にわたる肥満のレベルは 23% と今日比較された女性の 8% 肥満だった時 1980 年のレベルに戻ること;
• *that の練習のレベルは、 3 年以内に、すべての女性が少なくとも 30 分の間週五日運動するように増加します;
• ** それは、 3 年以内に 2 つアルコール性の単位以下の政府の勧告の内で、すべての女性日飲みません;
• (スウェーデンでように) イギリスの女性の 72% 6 か月間、 21% 現在達成されて母乳で育てること。

ディレクターサラ Hiom は、健康情報の癌研究イギリスの、言いました: 「これらの計算は生活様式の変更が乳癌の危険をどのように減らすことができるか私達に示します。 しかしあらゆる女性は個々の状況に基づいて健康についての選択をします。 例えば何人かの女性が利点が不利な点を上回る HRT をなぜ取るか、よい医学の理由があります。

「よい食事療法の健全な生命、飲沢山の練習および一定限度のアルコールを飲むことを導くことは人が癌を得ないこれらの健全な習慣が」。チャンスを切るのを助けることができることを保証しません

http://www.cancerresearchuk.org/