生活方式更改能在 2024年之前防止一在乳腺癌十個病例

如果婦女更改他們的生活方式千位的有些方面乳腺癌病例可能在 20 年期間現在被防止 - 研究員預測。

減少對激素取代療法的使用 (HRT)，保留健康體重和更執行是婦女能做由超過 5,700 每年剪切乳腺癌案件的關鍵事。

癌症研究英國流行病學家教授存在這些圖在第一日乳腺癌知名度月， Max Parkin 在國家癌症研究學院的會議在伯明翰。

每年超過 44,000 名婦女在英國診斷與乳腺癌，并且發生率在過去十年增加了超過 12%。 Parkin 教授預計，不用生活方式更改每年診斷的編號將在 2024年之前到達 58,000。

對 HRT 的長時期的使用被識別作為乳腺癌的主導的生活方式風險系數，并且 Parkin 教授預測那大約乳腺癌 2,100 個病例可能每年防止，如果採取 HRT 的婦女的數量繼續下降。

科學證據向顯示绝經後的乳腺癌的風險在肥胖婦女的 25% 更高與正常重量的婦女比較。 Parkin 教授計算在肥胖病費率的一下降可能在另外 1,800 個案件附近每年防止。

體育活動的增加的級別在英國婦女中的能每年防止大約 1,400 個案件。 目前仅一在四名婦女滿足在 exercise.* 的政府指南

少量酒精可能增加乳腺癌的風險。 幾個研究發現每張酒精部件被喝的日報增加乳腺癌風險在 7-11% 之間。 如果婦女保留了他們的在政府指南內的酒精入口乳腺癌另外 200 個病例可能每年防止。

哺乳六個月也佔若乾風險減少。

認為是，然而，重要的所有癌症的單個的風險是基因構成的組合以及生活方式和環境因素。

Parkin 教授說： 「因為在老婦人主要地是疾病診斷的乳腺癌，因為人口變老，因此乳腺癌的入射被設置對增量。 如果最近趨勢繼續我們可以在 2024年之前計算那那裡將是接近 60,000 個新的案件比較 44,000 個新的案件最新的數值每年。

「但是我們也知道一定數量的生活方式系數可能影響乳腺癌的婦女的風險。 如果婦女開始做在他們的生活方式上的變化在 2024年一个之前在 10 個案件可能餵被防止」。

預測在以下基礎上：

• 長時期的 HRT 使用將繼續下跌以費率和當前一樣 (由差不多 50%) 以後五年;
• 肥胖病的級別以後 10 年將回到第1980年級，當 8% 的婦女是肥胖的今天比較 23%;
• *that 執行級別將增加，以便，在三年內，所有婦女將執行在至少 30 分鐘每星期五天;
• ** 那，在三年內，所有婦女在不大於二個酒精部件的政府推薦標準內將喝每日;
• (在瑞典) 72% 的婦女在英國哺乳六個月，當前達到由 21%。

撒拉 Hiom，癌症研究健康信息英國的主任，說： 「這些計算顯示我們生活方式更改如何可能減少他們的乳腺癌的風險。 但是每名婦女將做出關於在他們各自的情況基礎上的他們的健康的選擇。 例如，有真正醫療原因為什麼有些婦女採取福利勝過缺點的 HRT。

「導致與好飲食的健康壽命，大量執行和喝有限的酒精不保證人員不會獲得癌症，但是這些健康習性可能幫助削減機會」。

http://www.cancerresearchuk.org/