Nur wenige können so romantisch oder professionelle Abweisungen tolerieren wie "Es ist nicht Sie, ich bin es" und "wir bedauern Ihnen mitteilen, dass Ihre Bewerbung nicht erfolgreich war." Aber während einer gesunden Portion Selbstbewusstsein kann der Schock der Ablehnung zu absorbieren, kann eine schlechte Selbstwertgefühl auslösen Ur-Kampf-oder-Flucht-Reaktion nach einer neuen Studie von der University of California, Berkeley.
Das heißt nicht, Menschen mit geringem Selbstwertgefühl dazu verdammt sind, defensiv zu reagieren auf Kritik und Ablehnung. Die UC Berkeley-Studie legt nahe, dass diejenigen unter ihnen, die besser auf die Kontrolle ihrer Impulse sind weniger anfällig für die Ablehnung sind. Dies legt den Grundstein für weitere Untersuchungen in das, was Menschen, die sie nicht messen sich tun können, um mit der Enttäuschung fertig zu werden und pflegen enge Beziehungen.
"Social Ablehnung unvermeidlich ist in der Gesellschaft", sagte Anett Gyurak, ein Student, der die Studie mit Ozlem Ayduk, ein UC Berkeley Assistenzprofessor für Psychologie Co-Autor. "Aber unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass, wenn Menschen mit geringem Selbstwertgefühl, ihre Aufmerksamkeit steuern Fähigkeiten verbessern können, könnten sie fühlen sich weniger schlimm an sich selbst und gegen die negativen Auswirkungen der Ablehnung."
Während Heilmittel, um die Aufmerksamkeit Kontrolle zu verbessern weiteren Untersuchung bedürfen, spekulieren die Forscher, dass die Ausbildung der Geist über längere Zeiträume und Verhaltenstherapie, dass die Menschen lehrt, mit einem niedrigen Selbstwertgefühl, um eine positive oder kontextuellen Ansatz, um Enttäuschungen zu konzentrieren kann helfen.
Die Studie, die durch ein Stipendium der National Institutes of Mental Health finanziert wird, ist in der Oktober-Ausgabe der Zeitschrift Psychological Science veröffentlicht. Frühere Studien haben gezeigt, dass ein geringes Selbstwertgefühl korreliert mit schlechter psychischer Gesundheit, schlechten schulischen Leistungen und solchen affektiven Störungen wie Depressionen. Nächste Woche ist national "Mental Health Awareness Week."
Für die UC Berkeley-Studie, die Teilnehmer einen Fragebogen aus, wie die Rosenberg Self-esteem Skala, die die am weitesten verbreitete Selbstwertgefühl zu messen in den Sozialwissenschaften bekannt ist gefüllt. Anschließend absolvierten sie einen Fragebogen über ihre Fähigkeit, sich auf Aufgaben bei der Hand, ohne abgelenkt zu konzentrieren. Geringes Selbstwertgefühl und normalen bis hohen Selbstwertgefühl - - je nachdem, wie sie erzielt auf dem Rosenberg Skala Die 38 Frauen und 29 Männer wurden dann in zwei Gruppen organisiert.
Jeder Teilnehmer angezeigte Bilder zeigen positive, neutrale, negative und Ablehnung Themen, während auf sporadische laute Geräusche unterzogen werden. Eine erschrecken Sonde maß die Kraft ihrer Augen blinzelt in Reaktion auf die plötzliche Geräusche. Eye blinkt gehören zu den sensorischen Daten vom Hirnstamm und limbischen Schaltkreise aufgenommen, einschließlich der Amygdala. Diese Hirnregionen auslösen Reaktion auf Bedrohungen, ein Reflex, dass der Körper bereitet sich auf "Kampf" oder "Flucht" aus wahrgenommen Angriff oder Schaden für das Überleben.