Pochi possono tollerare tali secchi rifiuti romantici o professionali come “Non è voi, è me„ e “ci rammarichiamo di di informarvi che la vostra applicazione non sia riuscita.„ Ma mentre una dose sana di autostima può assorbire la scossa del rifiuto, l'autostima difficile può avviare la risposta principale di lotta-o-volo, secondo un nuovo studio dall'Università di California, Berkeley.
Quello non significa che la gente con autostima bassa è condannata per rispondere difensivo alla critica ed al rifiuto. Lo studio di Uc Berkeley suggerisce che quelli fra loro che sono migliori a gestire i loro impulsi siano meno vulnerabili al rifiuto. Ciò stende il fondamento per indagine successiva in che gente che ritiene che non misurino su può fare per fare fronte a delusione e per mantenere gli stretti rapporti.
“Il rifiuto Sociale è inevitabile nella società,„ ha detto Anett Gyurak, un dottorando che co-ha creato lo studio con Ozlem Ayduk, un assistente universitario di Uc Berkeley della psicologia. “Ma i nostri risultati suggeriscono che se la gente con autostima bassa può migliorare le loro abilità di controllo dell'attenzione, potrebbero ritenere meno terribili circa se stessi e contro gli effetti negativi del rifiuto.„
Mentre i rimedi per migliorare il controllo dell'attenzione richiedono ulteriore studio, i ricercatori speculano quell'addestramento la mente da mettere a fuoco per i periodi di tempo estesi e la terapia comportamentistica che insegna alla gente con autostima bassa ad adottare un approccio più positivo o più contestuale a delusione può aiutare.
Lo studio, costituito un fondo per da una concessione dagli Istituti della Salute mentale Nazionali, è pubblicato nell'emissione di Ottobre della Scienza Psicologica del giornale. Gli studi Precedenti hanno indicato che l'autostima bassa correla con la salute mentale difficile, il risultato accademico difficile e tali disordini di umore come la depressione. La Settimana prossima è “Settimana nazionale di Consapevolezza di Salute mentale.„
Per lo studio di Uc Berkeley, i partecipanti hanno compilato un questionario conosciuto come il disgaggio di autostima di Rosenberg, che è la misura di autostima più ampiamente usata in scienze sociali. Dopo, hanno compilato un questionario sulla loro capacità di mettere a fuoco sulle mansioni attuali senza distrazione. Le 38 femmine e 29 maschi poi sono stati organizzati in due gruppi - autostima bassa e autostima normale alta - secondo come hanno segnato sul disgaggio di Rosenberg.
Ogni partecipante ha osservato i temi positivi, neutrali, della quantità negativa e di rifiuto della mostra di immagini mentre era sottoposto ai rumori forti sporadici. Una sonda di fare sussultare ha misurato la forza dei loro occhio-lampeggi in risposta ai suoni bruschi. I lampeggi di Occhio sono fra i dati sensitivi presi dal tronco encefalico e dai circuiti limbici, compreso l'amigdala. Queste regioni del cervello avviano la risposta di minaccia, un riflesso che prepara l'organismo “combattere„ o “fugga„ dall'attacco percepito o nocciono a alla sopravvivenza.
Questo sistema evolutivo antico è quando siamo affrontati ad una minaccia fisica reale e dobbiamo fuggire rapidamente dal modo del danno,„ Gyurak incredibilmente utile ha detto. “Ma in questo esperimento, partecipanti come minimo sono stati minacciati in quanto sono stati chiesti semplicemente per osservare le pitture emozionalmente fatte pagare.„
Come anticipato, tutti i partecipanti hanno lampeggiato più forte con ogni suono in risposta a tali immagini negative come gli animali morti o hanno mutilato gli organismi. Notevolmente, tuttavia, quelli con autostima bassa hanno lampeggiato più validamente in risposta ai temi di rifiuto quale la gente sola e estranea nelle pitture di Edward Hopper. Le Pitture con i temi negativi o i temi dell'accettazione, quali gli amanti che abbracciano, non hanno suscitato la stessa risposta nella gente bassa di autostima, lo studio trovato.