心血管の危険を減らすための食餌療法の助言

食事療法は冠状心臓病の防止の重要な部分であり、食餌療法の助言がコレストロールが高いおよび血圧のような危険率の適度な改善の原因となることが調査の新しい検討は、特に分ります高いリスクで人々で。

Cochrane の評論家は任意に健全な大人を場合によっては受け取らなかった食餌療法の助言および他の助言を割り当てた 38 の調査を見ました。 勧告は通常脂肪および塩の取入口の減少にフルーツ、野菜およびファイバーの取入口を高めている間焦点を合わせました。

彼らの食事療法の受け取られた助言だった人々は直接追撃の間に 1.25 のサービングによって彼らの果物と野菜の消費を高めました。 ファイバーの取入口はまた総食餌療法脂肪および飽和させた脂肪酸が落ちる間、増加しました。 研究者はまた総コレステロール、 LDL (または 「と悪い」コレステロール) および血圧のよりよいののための 「適度な」変更呼出したことに注意しました。 性で効果を分けた調査では、女性は脂肪質取入口のより大きい減少がありがちでした。

「食事療法主健康の動作であり、健全な人々間の食餌療法の助言の効果の限定的な検討は欠けていました、 「はユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの衛生学校で疫学の部門の主執筆者エリック Brunner、 Ph.D。、読取装置および公衆衛生言いました。 「重大な問題一般群衆が」。は答えるかどうかです

答えは 「はいあります」、 Brunner は言いました、 「食餌療法および危険率の変更は適度ですが。 私達の調査結果は危険率の高度の個人が危険の 「平均」レベルで - 高血圧かコレステロールのような - CHD のレートが比較的低い」。日本のような国と比較される西部の人口の平均冠状心臓病の危険が非常に高いのに、それらよりよく答えるという事実を指します

それに勧めることはヘルスケアの設定に、医者のオフィスのような発生しましたり、脂肪のより大きい減少および果物と野菜の消費の増加で起因しました。 ただしこれらの変更が血のコレステロールの低下に変換することは、明確ではなかったです。

3 つ以上の個人的な接触を含む高輝度の介在は少数の接触とのそれらより大きな効果と関連付けられました。 ただし、 「と」、 Brunner を私達に勧める長期効果の少し考えがあること意味するずっと持続期間の調査の不足が言いましたありました。

Cochrane ライブラリは Cochrane の共同、医学研究を評価する国際機構の出版物です。 組織的検討はトピックのある医学の試験の内容そして品質を両方考慮した後医療行為についての証拠ベースの結論を出します。

「個々の栄養素および関連の危険率の平均変更が比較的小さいために本当らしいことを私達の検討」は言いました Brunner を提案します。 「しかし全体の食事療法を渡って取られたとき食糧習慣の複数の小さな変更はより大きい健康の利得の推定値が」。提案するより原因となるかもしれません

食餌療法の勧める検討によって覆いを取られるより有効な、高輝度の介在は女性の中心プログラムのアメリカの中心連合のための現在の米国のヘルスケア・システム、警告された Nieca ゴールドバーグ、 M.D.、スポークスマンおよびニューヨーク大学医科大学院でディレクターと一致しないかもしれません。

「勧めている糖尿病、健康保険を持つ人々を除いて目標とされた栄養物の支払をしません」とゴールドバーグは言いました。 「これは頻繁に適切な教育に障壁に人が」。費用をできることができないとき回ります

Cochrane の共同は作り出し、ヘルスケアの介在の組織的検討を広め、そして介在の臨床試験そして他の調査の形で証拠の検索を促進する国際的な非営利、独立した組織です。 より多くの情報のための訪問 http://www.cochrane.org。

Brunner EJ の等心血管の危険 (検討) を減らすための食餌療法の助言。 組織的検討 2007 年の問題 4. の Cochrane のデータベース。

http://www.hbns.org