For patienter, der lider af slidgigt i hofte eller knæ, laver aerobic og strække øvelser i varmt vand kan bringe nogle nødhjælp fra smerter og kunne forbedre daglige funktion, har en ny undersøgelse fundet.
Knæ og hofte slidgigt er udbredte sygdomme ses i op til 6 procent af befolkningen. Det primære mål med behandlingen er at forbedre smerter kontrol, ifølge et hold af danske anmeldere, som omfattede Bente Danneskiold-Samsøe, professor ved Parker Instituttet på Frederiksberg.
Målet med det systematiske review var at bestemme effektiviteten af en form for en sådan behandling - akvatisk motion.
Gennemgangen vises i det nyeste nummer af The Cochrane Library, en udgivelse af The Cochrane Collaboration, en international organisation, der evaluerer forskning inden for alle aspekter af sundhedsvæsenet. Systematiske reviews tegne evidensbaserede konklusioner om medicinsk praksis efter at både indholdet og kvaliteten af de eksisterende forsøg på et emne.
Ifølge Arthritis Foundation, er slidgigt den ældste og mest almindelige form for gigt og påvirker en anslået 21 millioner amerikanere. Denne kroniske tilstand forårsager fordelingen af leddets brusk, som derefter forårsager knoglerne til at gnide mod hinanden, hvilket fører til stivhed, smerter og nedsat bevægelse i leddet. Cochrane anmeldere skriver, at slidgigt står for "mere besvær med at gå og gå på trapper end nogen anden muskuloskeletale sygdomme."
Behandling af slidgigt typisk omfatter en kombination af medicin, vægtkontrol, fysioterapi og motion. I akvatiske motion, også kendt som "pool terapi" eller "hydroterapi," patienter udføre opgaver, såsom aerobe aktiviteter eller stretching og styrkelse og vifte af bevægelse øvelser i vand opvarmet til ca 90 til 97 grader Fahrenheit.
Cochrane vurderinger analyserede seks forsøg, der havde 800 deltagere, der alle levede med slidgigt. Fire undersøgelser omfattede patienter med slidgigt i enten knæ eller hofte, en undersøgelse fulgte patienter med kun hofte gigt og et omfattede patienter med kun knæ arthritis.
I de undersøgelser, gjorde nogle patienter der lever i vand øvelser for forskellige længder af tid og antallet af sessioner per uge, mens andre patienter fik ingen motion eller udøvet på land. De fleste af de undersøgelser målte patienterne efter tre måneders behandling.
På baggrund af undersøgelser «resultater, anmeldere sagde:" Hos mennesker med slidgigt i hofte eller knæ, smerte kan falde med 1 flere point på en skala fra 0 til 20 med akvatiske motion, og funktionen kan forbedres med 3 flere punkter på en skala fra 0 til 68. "
"Der er guld-niveau tyder på, at for slidgigt i hofte eller knæ, akvatiske motion nok lidt reducerer smerte og lidt forbedrer funktionen i løbet af tre måneder," anmelderne skrev. "Baseret på dette, kan man overveje at bruge akvatiske motion som første del af en længere øvelsesprogram for slidgigt patienter."
De anmeldere var ikke i stand til at finde beviser på, om der lever i vand motion ramte patienter 'evnen til at gå eller stivhed efter behandling sessioner.