Para sa mga pasyente na paghihirap mula sa osteoarthritis ng balakang o tuhod, ang paggawa aerobic at lumalawak na mga pagsasanay sa mainit-init na tubig ay maaaring magdala ng ilang mga kaluwagan mula sa sakit at maaaring mapabuti ang pang-araw-araw na function na, ang isang bagong pagsusuri ay natagpuan.
Osteoarthritis sa tuhod at balakang ay kalat na kalat na sakit na nakikita sa hanggang 6 na porsiyento ng populasyon. Ang pangunahing layunin ng paggamot ay upang mapabuti ang kontrol ng sakit, ayon sa isang koponan ng mga Danish tagasuri, na kasama Bente Danneskiold-Samsøe, propesor sa Ang Parker Institute sa Frederiksberg.
Ang layunin ng sistematiko review ay upang matukoy ang pagiging epektibo ng isang form ng naturang paggamot-pantubig na ehersisyo.
Ang pagsusuri ay lumilitaw sa sa kasalukuyang isyu ng Ang Cochrane Library, isang publikasyon ng Ang Cochrane Kolaborasyon, isang pang-internasyonal na organisasyon na sinusuri ng pananaliksik sa lahat ng aspeto ng pangangalaga ng kalusugan. Sistematiko review ay gumuhit ng katibayan-based konklusyon tungkol sa mga medikal na pagsasanay matapos na isinasaalang-alang ang parehong nilalaman at kalidad ng mga umiiral ng mga pagsubok sa isang topic.
Ayon sa artritis Foundation, osteoarthritis ay ang pinakaluma at pinaka-karaniwang uri ng sakit sa buto at nakakaapekto sa isang tinatayang 21 milyong Amerikano. Ang talamak kondisyon na ito ay sanhi ang breakdown ng kartilago ng pinagsamang, na pagkatapos ay sanhi ng mga buto na kuskusin laban sa bawat isa, na humahantong sa higpit, sakit at kawalan ng pagkilos sa pinagsamang. Cochrane tagasuri isulat na mga account ng osteoarthritis para sa "karagdagang problema sa paglalakad at pag-akyat ng mga hagdan kaysa sa anumang iba pang mga mga sakit na musculoskeletal."
Gamot osteoarthritis ay karaniwang kabilang ang isang kumbinasyon ng mga gamot, timbang control, pisikal therapy at ehersisyo. Sa pantubig ehersisyo, na kilala rin bilang "therapy pool" o "hydrotherapy," pasyente gumanap ng mga gawain, tulad ng aerobic gawain o kahabaan at pagpapalakas at hanay ng mga pagsasanay sa paggalaw, sa tubig na iniinitan sa tungkol sa 90 hanggang 97 degrees Farenheit.
Cochrane Ang tagasuri Nasuri na ng anim na mga pagsubok na ay 800 kalahok na lahat ay naninirahan sa osteoarthritis. Apat na mga pag-aaral kasama ng mga pasyente sa osteoarthritis ng alinman sa tuhod o balakang, isa pag-aaral na sinundan ng mga pasyente na may lamang sakit sa buto ng balakang at isa kasama mga pasyente na may lamang ng tuhod artritis.
Sa pag-aaral, ang ilang mga pasyente ay nabubuhay sa tubig pagsasanay para sa mga iba't ibang mga haba ng oras at mga numero ng mga sesyon bawat linggo, habang ang mga iba pang mga pasyente ay hindi pagsasakatuparan o exercised sa lupa. Karamihan ng ang pag-aaral sinusukat pasyente pagkatapos ng tatlong buwan ng therapy.
Batay sa ang mga pag-aaral 'resulta, ang mga tagasuri na sinabi, "Sa mga tao na may osteoarthritis ng balakang o tuhod, ang sakit ay maaaring bawasan sa pamamagitan ng 1 pang point sa isang sukat na 0 hanggang 20 na may pantubig ehersisyo, at pag-andar ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng 3 higit pang mga point sa isang sukatan ng 0 hanggang 68. "
"May ginto-level na katibayan na para sa osteoarthritis ng balakang o tuhod, pantubig ehersisyo marahil bahagyang binabawasan ang sakit at bahagyang mapabuti ang function na higit sa tatlong buwan," ang mga tagasuri sinulat. "Batay sa, maaari isaalang-alang ang paggamit ng pantubig ehersisyo bilang ang unang bahagi ng isang na programa ng ehersisyo para sa mga pasyente ng osteoarthritis."
Ang mga tagasuri ay hindi mahanap ang katibayan sa kung pantubig ehersisyo apektado pasyente 'paglalakad kakayahan o kawalang-kilos matapos ang sesyon ng paggamot.