कूल्हे या घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, गर्म पानी में एरोबिक और खींच व्यायाम करने से पीड़ित रोगियों के दर्द से कुछ राहत लाने और दैनिक समारोह में सुधार कर सकते हैं कर सकते हैं, एक नई समीक्षा में पाया गया है.
घुटने और कूल्हे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में देखा जनसंख्या का 6 प्रतिशत करने के लिए व्यापक रोगों हैं. उपचार का मुख्य लक्ष्य दर्द नियंत्रण में सुधार करने के लिए डैनिश समीक्षक, जो Danneskiold Samsøe, फ़ेडरिक्सबर्ग में पार्कर संस्थान में प्रोफेसर Bente शामिल की एक टीम के अनुसार,.
जलीय व्यायाम - व्यवस्थित की समीक्षा के उद्देश्य के लिए इस तरह के उपचार के एक फार्म के प्रभाव को निर्धारित किया गया था.
समीक्षा Cochrane पुस्तकालय की वर्तमान मुद्दे, Cochrane सहयोग के एक प्रकाशन, एक अंतरराष्ट्रीय संगठन है कि स्वास्थ्य देखभाल के सभी पहलुओं में अनुसंधान मूल्यांकन में दिखाई देता है. व्यवस्थित समीक्षाएँ दोनों सामग्री और एक विषय पर मौजूदा परीक्षणों की गुणवत्ता पर विचार करने के बाद चिकित्सा पद्धति के बारे में सबूत के आधार पर निष्कर्ष निकालना.
संधिशोथ फाउंडेशन के अनुसार, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस गठिया का सबसे पुराना और सबसे आम रूप है और एक अनुमान के अनुसार 21 लाख अमेरिकियों को प्रभावित करता है. इस जीर्ण हालत संयुक्त उपास्थि, जो तब हड्डियों का कारण बनता है एक दूसरे के खिलाफ रगड़ है, जकड़न, दर्द और संयुक्त में आंदोलन की हानि करने के लिए अग्रणी के टूटने का कारण बनता है. Cochrane समीक्षक के लिए है कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस खातों लिखने "चल रहा है और किसी भी अन्य musculoskeletal रोग से सीढ़ियों चढ़ाई में अधिक परेशानी है."
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस इलाज आमतौर पर दवा, वजन नियंत्रण, भौतिक चिकित्सा और व्यायाम का एक संयोजन शामिल हैं. जलीय व्यायाम, भी "पूल" चिकित्सा या के रूप में जाना जाता है में रोगियों "स्वीमिंग" कार्य, एरोबिक गतिविधियों के रूप में या खींच और मजबूत बनाने और गति व्यायाम की सीमा के बारे में 90 से 97 डिग्री फेरनहाइट के लिए गर्म पानी में, प्रदर्शन.
Cochrane समीक्षक विश्लेषण छह परीक्षणों कि 800 प्रतिभागियों जो सभी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ रह रहे थे था. चार अध्ययन या तो घुटने या कूल्हे की पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ रोगियों शामिल थे, एक अध्ययन केवल हिप गठिया और केवल घुटने गठिया के साथ शामिल रोगियों के साथ रोगियों का पालन किया.
अध्ययन में, कुछ रोगियों को समय और प्रति सप्ताह सत्र की संख्या के विभिन्न लंबाई के लिए जलीय अभ्यास किया था, जबकि अन्य रोगियों को व्यायाम नहीं किया या भूमि पर प्रयोग किया. अध्ययन के अधिकांश चिकित्सा के तीन महीने के बाद रोगियों को मापा.
अध्ययन के परिणाम के आधार पर समीक्षक ने कहा, "कूल्हे या घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ लोगों में, दर्द 1 0 से जलीय व्यायाम, और समारोह के साथ 20 के पैमाने पर अधिक बिंदु से कम एक पर 3 अधिक अंक द्वारा सुधार हो सकता है हो सकता है 0 से 68 के पैमाने पर. "
"वहाँ सोने स्तर का सबूत है कि कूल्हे या घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए, जलीय व्यायाम शायद थोड़ा दर्द कम कर देता है और तीन महीनों में थोड़ा समारोह में सुधार है" समीक्षक ने लिखा है. "इस के आधार पर, एक अब पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों के लिए व्यायाम कार्यक्रम के पहले भाग के रूप में जलीय व्यायाम का उपयोग पर विचार कर सकते हैं."
समीक्षक क्या जलीय व्यायाम मरीजों चलने की क्षमता या इलाज के सत्र के बाद कठोरता से प्रभावित सबूत खोजने में असमर्थ थे.