對於體驗產後消沉，建議的估計的 13% 的新的母親和對等支持組看上去提供症狀替補，不用治療，研究新的回顧建議。
然而，至少一位專家警告一共排除藥方。
產後消沉 - 不同於更加公用的 「淺藍色」，影響 70% 到 85% 的新的母親 -在發運以後的第一年期間從三天典型地發生到在嬰孩的誕生以後的六個星期，但是可能任何時候開發。 有產後消沉的一名婦女經常奮鬥以悲傷、憂慮、疲勞和不安定性的感覺。
左未經治療，產後消沉擺在母親、子項和系列的嚴重健康結果。 不僅是這些母親在開發消沉將來的情節的更高的風險，但是這個情況可能負影響嬰孩和母親之間的交往。 沮喪的媽媽的子項是在語言缺乏、社會困難和注意問題的更加巨大的風險。
雖然它可以對待與抗抑鬱藥， 「研究建議 50% 的母親不會採取產後消沉的一種藥物學處理」，經常由於對治療副作用的關心或通過醫學對乳奶的嬰兒，辛迪李丹尼斯， Ph.D 說。，覆核的主要作者。
「我們需要替代對藥物學干預」，在多倫多大學副教授說丹尼斯、一位出生時期前後的研究員和，安大略。 她的覆核評估了九隨機化了在美國、英國、加拿大和澳大利亞進行的受控試算。
覆核出現於 Cochrane 圖書館， Cochrane 協作，評估醫學研究的一個國際組織發行的最新的問題。 系統的覆核在考慮現有的醫療試算的目錄和質量以後總結關於醫療工作的基於證據的結論在事宜的。
它結果提供一個支援環境的那可能是一個治療自由的方式緩和在新的母親的消沉症狀，結果建議。
覆核包括了有產後消沉的症狀的 956 名婦女并且發現，與通常產後關心比較，接受的母親任一種心理社會或心理干預有一 30 百分比低風險寂靜有壓抑症狀在最終研究鑒定，在產後第一的年內發生。
「婦女喜歡與某人聯繫幫助他們通過他們的消沉…母親對母親運作或對等技術支持是非常重要的在產後期間。 它提供什麼它是像是母親」，丹尼斯的可實現的社會平均數說。
早先研究向顯示有產後消沉和缺乏的清楚的連接數社會技術支持之間，但是儘管此關係，少量設計好的研究根據丹尼斯評估了支持組和建議的作用在緩和新的媽媽的壓抑症狀。
醫療保健專業人員實現所有在此覆核的社會和心理干預，是面對面的除了一个介入基於電話的對等技術支持。
社會干預 (例如建議和對等技術支持) 和心理干預 (例如認知性能上的療法) 看來是類似有效的在減少症狀，根據從比較他們的二試算的結果。
「覆核在一些方面是有用的，但是確實指出在研究的缺乏在此區」一般來說，說詹尼弗 Payne， M.D.，婦女的心境障礙的聯合負責人在約翰斯・奧普金斯醫學院集中。
雖然覆核結果建議有消沉的新的媽媽受益於社會和心理干預，覆核作者說包括的試算不可能提供數據這些干預是否減少了長期消沉的症狀。
結果，總結關於如何的結論對待沮喪的婦女是危險的，因為我們沒有所有必要的數據， Payne 說。
Payne 同意作者的結論心理社會和心理干預是患者的一個可行的處理選項; 然而，什麼不是確切是除這些療法之外，哪些婦女需要治療，她說。
「當您有某人有消沉時第一個起始的，并且它是溫和的減輕，那些通常是我考慮提供心理干預的患者，但是任何時候某人溫和地是對適度地沮喪，您必須考慮治療，通常與心理干預一道」，她說。
然而， Payne 與心理干預一道經常補充說，甚而在案件溫和減輕消沉，提供保健服務者也許建議與治療的處理。 此外，在有嚴重症狀或有消沉的歷史記錄的婦女，與治療的處理通常是必要解除壓抑症狀。
什麼這個實得工資的消息在這裡？ 不僅附加支持，并且心理干預運作，而且，他們是什麼新的媽媽想要，丹尼斯說。
「這些心理社會和心理干預與母親的處理特選是一致的…。 如果處理與婦女的徵收被鏈接至於他們為什麼是沮喪的，并且他們是對感興趣提供的治療方式，他們是可能是兼容的」，丹尼斯說。
整體，新的母親應該記得產後消沉是一個可治療的情況。 選擇與消沉症狀居住不是在任何人的最大興趣， Payne 說。 即使一個沮喪的母親避免顯示她的嬰孩在抗抑鬱劑， 「這個嬰孩仍然顯示在一個沮喪的媽媽，并且那没有益於這個嬰孩」。
丹尼斯分類、 Hodnett E. Psychosocial 和對待產後消沉的心理干預。 (覆核)。 Cochrane 數據庫系統的覆核 2007年，問題 4。
Cochrane 協作是以臨床試驗和干預的形式，其他研究導致并且傳播醫療保健干預系統的回顧并且促進搜索證據的一個國際非盈利，獨立組織。 訪問 http://www.cochrane.org 對於更多信息。
http://www.hbns.org