Gener ansvarar för våra 24 timmarsvisning organ påverka inte bara tidsplanen för sömn, men förefaller också vara centrala för den faktiska reparativ sömn, enligt forskning i öppen tillgång online tidning BMC neurovetenskap.
Studien identifieras förändringarna i hjärnan som leder till ökad önskan och behovet av sömn under tiden tillbringade vaken.
"Vi fortfarande inte vet varför vi nytta av sömn, eller varför vi tycker trötta när vi"saknas"sömn, men det verkar troligt att vila tjänar vissa grundläggande biologiska funktionen för hjärnan såsom energi återställande för hjärnans celler eller minne konsolidering." Förklarar Dr Bruce O'Hara i Kentucky University, en av de neuroscientists som bedrivs forskning. "Vi har funnit att klocka genuttryck i hjärnan mycket korrelation till uppbyggnaden av sömn skulden, medan tidigare rön har länkat dessa gener till energi ämnesomsättning. Tillsammans, stöder detta idén att en funktion av sömn är relaterad till energi ämnesomsättning."