Det är välkänt att läkarundersökningaktivitet kan förbättra kardiovaskulärt vård-. Men det är få effekt övar har på specifikt bekant riskerar dela upp i faktorer att konton för omkring 60 procent av den förbättring, forskare som anmälas i Cirkulation: Föra Journal över av AmerikanHjärtaAnslutningen.
I en ha som huvudämnestudie av över 27.000 kvinnor i Kvinna Vård- Studie bedömde forskare en variation av riskerar dela upp i faktorer, och olikt jämnar av övar i kvinnor, som följdes för 11 år för ny diagnos av hjärtinfarkt, och slår.
”Är slår Stamgästläkarundersökningaktivitet oerhört välgörande, i att förhindra hjärtinfarkt och,”, sade Samiaen Mora, M.D., leder författare av studien, och instruktören av medicinen på den Harvard Medicinsk fakultet i uppdelningarna av förebyggande medel och den kardiovaskulära medicinen på Brigham och Kvinna Sjukhus, Boston Samlas. ”Grundar Vi att även blygsamma ändringar riskerar in dela upp i faktorer för hjärtsjukdom och slår, speciellt de släkta till inflammation/hemostasisen och blodtryck, kan ha ett djupsinnigt att få effekt på att förhindra kliniska händelser. Denna studie är första som undersöker betydelsen av en variation av bekant, riskerar dela upp i faktorer, i förklaring, hur läkarundersökningaktivitet förhindrar hjärtsjukdomen och slår.”,
Kvinnorna som spänndes från 45 till 90 gammala år (genomsnittsålder 55) och bedömdes för ett fullt spänner av riskerar dela upp i faktorer, och olikt jämnar av övar. Det fanns en 40 procent förminskning i hjärtinfarkt och slår mellan det högst, och lägst övar grupper. Den kvinnor själv-anmälde läkarundersökningaktiviteten, väger, höjd, högt blodtryck och sockersjuka.
Det långsiktigt gynnar av övar start på förhållandevis en låg nivå, 600 kilocalories per veckan, motsvarigheten till omkring två timmar av läkarundersökningaktivitet per vecka, Mora sade.
Den mätte studien jämnar av en variation av traditionellt, och nytt riskera dela upp i faktorer för att hjälpa att förstå mekanismen som förminskar riskerar för hjärtinfarkt och slår. Romanen riskerar dela upp i faktorer är att dyka upp som är kliniskt, biochemical, och genetiska markörer, att forskare har utstuderat för att att förbättra, förstår utvecklingen av en sjukdom, för att förbättra sjukdomen riskerar förutsägelse, och att identifiera nytt uppsätta som mål för behandling.
Upphetsas och hemostatic biomarkers -- fibrinogen, C-Reactive protein och intracellular adhesion molecule-1 -- gjorde tillsammans det största bidraget lower för att riskera, 33 procent.
Blodtryck var det nästa ha som huvudämne bidragsgivaren lower för att riskera, 27 procent som följdes av lipids, förkroppsligar samlas indexet, glukosabnormalities, med minsta bidrag från mäter av renal fungerar eller homocysteine.
Upphetsas och hemostatic biomarkers är nya riskerar dela upp i faktorer som förbinder till blodkärlet fungerar och inflammation av artärerna.
”Upphetsa och hemostatic dela upp i faktorer, som en grupp har överlappning fungerar, och roller och, i vår studie, hade det störst att verkställa, i att medla öva-släkt cardioprotection, mer så än blodtryck eller att förkroppsliga väga,”, sade Mora. Studiebefolkningen delades in i fyra grupper jämnar by av övar:
- De högst jämnar förbrukad mer stor än eller jämbördigt till 1.500 kilocalories per (den kcal/veckan) som veckan föreställer mer stor än fem timmar av måttligt intensiv läkarundersökningaktivitet (liksom friskt gå) per vecka.
- Den nästa gruppen som förbrukas från kcal/vecka 600 till 1.499 som reflekterade omkring två till fem timmar av läkarundersökningaktivitet per vecka.
- En tredje grupp föreställde en förbrukning av kcal/veckan 200 till 599, som är omkring en till två timmar av läkarundersökningaktivitet per vecka.
- Hänvisa tillgruppen hade mer mindre än 200 som var kcal per veckan (mindre än en timme per vecka).
Riskera av kardiovaskulära sjukdomhändelser som minskas med higher, jämnar av läkarundersökningaktivitet. Jämfört till hänvisa tillgruppen, riskerar släktingen förminskningar var tillhörande med ¡ Ý1,500, 600 till 1.499, 200 till 599 kcal/wk av 41 procent, 32 procent och 27 procent, respektive.
http://www.americanheart.org/