De Vitaminen, de mineralen, en de kruidensupplementen kunnen helpen een gezonde dieet en een levensstijl aanvullen, maar de consumenten zouden niet op hen moeten tellen om hun immune reactie op te voeren, zegt de nieuwe uitgave van een rapport van de School van Harvard Medisch, de Waarheid Over Uw Immuunsysteem: Wat u moet weten.
Het immuunsysteem verdedigt het lichaam tegen het binnenvallen van microben zoals bacteriën en virussen. Vele supplementfabrikanten eisen immuniteit hun van de producten „steun“. Maar tot dusver, is er niet genoeg wetenschappelijk bewijsmateriaal aan file de eisen. De reden, die Michael N. Starnbach, Ph.D., de deskundige van de School van Harvard Medische die overeenstemmen de Waarheid Over Uw Immuunsysteem uitgaf, is dat de wetenschap nog niet heeft bepaald welk niveau van immuunsysteemcellen het best het lichaam zal helpen tegen zich ziekte verzetten. Terwijl sommige verdedigers van vitaminen en supplementen beweren dat het opvoeren van het aantal immune cellen immuniteit verbetert, die de link nog heeft worden gevestigd om. De verscheidenheid van immune cellen is enorm, en hun interactie blijven grotendeels onbekend.
De Waarheid Over Uw Immuunsysteem verklaart wat de wetenschappers over menselijke immuniteit weten en ook gebieden in onderzoek, met inbegrip van de ontwikkeling van nieuwe vaccins en de invloed van levensstijl op immuniteit beschrijft. Tot dusver, zegt het rapport, de levensstijlfactoren die schijnen helpen het immuunsysteem in vorm houden zijn de zelfde die algemene gezondheid bevorderen, zoals deze: