Vitamine, Mineralien und Kräuterergänzungen können helfen, eine gesunde Diät und einen Lebensstil ergäzunzen, aber Verbraucher sollten nicht auf ihnen zählen, um ihre Immunreaktion aufzuladen, sagt die Neuauflage eines Berichts Harvard-Medizinischer Fakultät, die Wahrheit Über Ihr Immunsystem: Was Sie kennen müssen.
Das Immunsystem verteidigt das Gehäuse gegen eindringende Mikroben wie Bakterien und Viren. Viele Ergänzungshersteller behaupten ihre Produkt„Stütz“ Immunität. Aber bis jetzt, gibt es nicht genügend wissenschaftlichen Beweis, die Ansprüche zu unterstützen. Der Grund, Michael N. Starnbach, Ph.D., der Experte Harvard-Medizinischer Fakultät übereinstimmend, der die Wahrheit Über Ihr Immunsystem bearbeitete, ist, dass Wissenschaft nicht noch bestimmt hat, welches Niveau von Immunsystemzellen beste Hilfe sind, die das Gehäuse Krankheit widerstehen. Während einige Befürworter von Vitaminen und von Ergänzungen aufladenden den behaupten, verbessert die Anzahl von Immunzellen Immunität, dieses Link hat, schon festgelegt zu werden. Die Vielzahl von Immunzellen ist beträchtlich, und ihre Interaktionen bleiben in großem Maße unbekannt.
Die Wahrheit Über Ihr Immunsystem erklärt, was Wissenschaftler über menschliche Immunität kennen und auch Untersuchungsgebiete, einschließlich die Entwicklung von neuen Impfstoffen und den Einfluss des Lebensstils auf Immunität beschreiben. Bis jetzt sagt der Bericht, sind die Lebensstilfaktoren, die scheinen, zu helfen das Immunsystem in der Form zu halten, die gleichen, die Gesamtgesundheit fördern, wie diese: