अब नए शोध से पहली बार है कि इस तरह के एक आहार भी उन्नत उम्र में शारीरिक फिटनेस को बनाए रखने, शारीरिक और आजादी के विकलांगता घटाने के लिए अपरिहार्य प्रगति को धीमा कर सकते हैं के लिए दिखाया गया है.
अध्ययन, जीवन समय गरमी प्रतिबंध की एक चूहा मॉडल का उपयोग कर पता चला है कि आहार आंत वसा, जो भड़काऊ कारक है कि मानव में पुरानी बीमारी और शारीरिक प्रदर्शन और उम्र भर में जीवन शक्ति में गिरावट के कारण व्यक्त की मात्रा कम कर देता है.
जीव विज्ञान और चिकित्सा विज्ञान: अध्ययन जरा विज्ञान श्रृंखला के पत्रिकाओं एक के अक्टूबर अंक में दिखाई देता है.
हम अंत में युवा के Fountain की खोज?
सं लेकिन हम एक छोटे से करीब हो रही हो सकता है.
"यह पहली रिपोर्ट कि गरमी प्रतिबंध भड़काऊ cytokine आईएल 6 और समग्र शारीरिक समारोह के मूल्यांकन पर बढ़ाया प्रदर्शन की आंत वसा में उत्पादन कम अध्ययन है," आप Tongjian, पीएच.डी., व्यायाम और पोषण विज्ञान के सहायक प्रोफेसर ने कहा सार्वजनिक स्वास्थ्य और स्वास्थ्य व्यवसायों और प्रमुख अन्वेषक का यूबी स्कूल.
"इसके अलावा, चूहों कि एक सामान्य आहार खा लिया दुबला मांसपेशियों की एक महत्वपूर्ण राशि खो दिया है और अधिक वसा का अधिग्रहण, जबकि कैलोरी प्रतिबंधित चूहों दुबला मांसपेशियों को बनाए रखा के रूप में वे वृद्ध."
18, 24 और 29 महीने, मानव में 50-70 साल की उम्र के बराबर - कि या तो खिलाया गया था जन्म से एक सामान्य या 40 प्रतिशत के कैलोरी प्रतिबंधित आहार अध्ययन नर चूहों के साथ तीन आयु समूहों में आयोजित किया गया. जानवरों के परीक्षण के माध्यम से पकड़ ताकत, मांसपेशियों टोन, सहनशक्ति और तैराकी की गति निर्धारित करने के लिए डाल रहे थे.
डेटा भी पूरे शरीर द्रव्यमान, दुबला शरीर द्रव्यमान, वसा द्रव्यमान प्रतिशत शरीर में वसा, वसा करने के लिए दुबला शरीर द्रव्यमान का अनुपात, आंत वसा की मात्रा और समर्थक भड़काऊ साइटोकिन्स की राशि और सी प्रतिक्रियाशील, प्रोटीन पर एकत्र किए गए थे जीर्ण सूजन के मार्कर.
परिणाम से पता चला है कि प्रतिबंधित कैलोरी आहार पर जानवरों के एक सामान्य आहार खिलाया जानवरों की तुलना में काफी अधिक शारीरिक प्रदर्शन स्कोर था. उन्होंने यह भी कम वसा कम अनुपात वसा को दुबला, और आईएल -6 के कम वसा ऊतकों स्राव और सी प्रतिक्रियाशील प्रोटीन के स्तर परिसंचारी था.
हमेशा के लिए युवा शेष करने के लिए इस मार्ग पर ठोकर है कि मनुष्य एक ऐसी गंभीर आहार का पालन नहीं सकता.
"वयस्क महिलाओं के लिए प्रति दिन 2,000 कैलोरी और 2,500 पुरुषों के लिए, 40 प्रतिशत की कटौती की एक औसत के आधार पर प्रति दिन 1200 और 1500 कैलोरी पर जीवित मतलब होगा, क्रमशः, तुमने कहा था.
"लोगों के लिए समय का संक्षिप्त अवधि के लिए आहार की है कि प्रकार बनाए रखने के लिए यह बहुत मुश्किल है, और यह एक जीवन भर से अधिक लगभग असंभव हो सकता है, जबकि स्वस्थ रहने वरिष्ठ वर्षों में की तरह है कि एक आहार पर शुरू. हानिकारक होगा."