ひどくカロリーを制限することは長い生命の原因となります

ずっと新しい研究は今そのような食事療法がまた独立の身体障害そして損失に表面上は避けられない進行を遅らせる高度の年齢に体力を維持できることをはじめて示しています。

寿命の熱の制限のラットモデルを使用して調査は、食事療法が人間で物理的なパフォーマンスの慢性疾患および低下および寿命を渡る活力を引き起こす炎症性要因を表現する内臓の脂肪の量を減らすことを示しました。

調査は老人病学シリーズ A のジャーナルの 10 月問題で現われます: 生物科学および医学。

私達は最終的に若さの源泉を検出しましたか。

いいえ。 しかし私達は少しより近いの得るかもしれません。

「これは熱の制限が炎症性 cytokine IL-6 の内臓の脂肪の生産を減らし、全面的で物理的な機能査定のパフォーマンスを高めたことを報告する最初の調査」、言いました Tongjian をあなた、 Ph.D。、公衆衛生の UB の学校の練習の助教授そして栄養物科学および健康専門職および主任調査官です。

「さらに、正常な食事療法を食べたラットは」。老化したようにカロリー制限されたラットによって維持される細い筋肉大容量が、かなりの細い筋肉大容量を失い、脂肪質を得ました

調査は 3 匹の年齢別グループのオスのラットと行なわれました -- 年齢と 18 か、 24 かそして 29 か月、対等人間の 50-70 年 -- それは常態をまたは入れられました

生れからの 40 パーセントのカロリー制限された食事療法。 動物はテストを通して握力、筋肉調子、スタミナおよび水泳の速度を定めるために置かれました。 データはまた全身の大容量、細いボディ大容量、脂肪質の大容量、体脂肪パーセント、脂肪質に傾きのボディ大容量の比率、内臓の脂肪質の量および親炎症性 cytokines および C 反応蛋白質の慢性の発火のマーカーの量で集められました。

結果は制限されたカロリーの食事療法の動物は正常な食事療法を入れられた動物よりかなり高く物理的なパフォーマンススコアがあったことを示しました。 それらにまたより少なく脂肪質、より低い脂肪質に傾きの比率があり、 IL-6 の脂肪組織の分泌および C 反応蛋白質の循環のレベルを下げます。

永久に若者に残ることへのこの経路の障害は人間があまり厳しい食事療法に付着できなかったことです。

「成人女性のための日および人のための 2,500 ごとの 2,000 カロリーの平均に基づき、意味します 1,200 の存続を 40% 切れます 1 日あたりの 1,500 カロリーは、それぞれ、言いました。

「健全な間、人々がそのタイプの食事療法を短い間維持することは非常に困難であり寿命にほぼ不可能です。 食事療法の開始は好みます 4年生のそれをです有害」。

熱の制限、 8% のより適当な形式が、最近の調査結果に基づいてで、人間で達成可能特定の酸化圧力および炎症性 biomarkers に対する肯定的な効果をもたらすかもしれないと言いました。

「この 8 パーセントの養生法の Preclinical テスト報知的であることができ、人間に変換で有利」はと彼は言いました。

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