A pesquisa Nova tem mostrado agora pela primeira vez que tal dieta igualmente pode manter a aptidão física em idade avançada, retardando a progressão convenientemente inevitável à inabilidade física e à perda de independência.
O estudo, usando um modelo do rato da limitação calórica da vida, mostrou que a dieta reduz a quantidade de gordura visceral, que expressa os factores inflamatórios que nos seres humanos causam a doença crónica e uma diminuição no desempenho físico e a vitalidade através do tempo.
O estudo aparece na introdução de Outubro dos Jornais das Séries A da Gerontologia: Ciências Biológicas e Ciências Médicas.
Nós descobrimos finalmente a Fonte de Juventude?
Não. Mas nós podemos obter um pouco mais próximo.
“Este é o primeiro estudo para relatar que a limitação calórica reduziu a produção na gordura visceral do cytokine inflamatório IL-6 e aumentou o desempenho em avaliações físicas totais da função,” disse Tongjian Você, Ph.D., professor adjunto do exercício e ciências da nutrição na Escola de UB da Saúde Pública e as Profissões Medicais E investigador principal.
“Além, os ratos que comeram uma dieta normal perderam uma quantidade significativa de massa magra do músculo e adquiriram mais gordo, quando ratos caloria-restritos massa magra mantida do músculo como envelheceram.”
O estudo foi conduzido com os ratos masculinos em três grupos de idade -- 18, 24 e 29 meses, comparável às idades 50-70 anos nos seres humanos -- isso tinha sido alimentado ou um normal ou
dieta 40-percent caloria-restrita do nascimento. Os animais foram passados através dos testes para determinar a força de preensão, o tom de músculo, o vigor e a velocidade da natação. Os Dados foram recolhidos igualmente na massa do corpo inteiro, na massa magra do corpo, na massa gorda, nos por cento da gordura corporal, na relação da massa do corpo da gordo-à-carne sem gordura, em uma quantidade de gordo visceral e na quantidade dos cytokines pro-inflamatórios e da proteína C-Reactiva, um marcador da inflamação crônica.
Os Resultados mostraram que os animais na dieta restrita da caloria tiveram umas contagens físicas significativamente mais altas do desempenho do que os animais alimentados uma dieta normal. Igualmente tiveram menos gordo, uma relação mais baixa da gordo-à-carne sem gordura, e abaixam a secreção do tecido adiposo de IL-6 e níveis de circulação de proteína C-Reactiva.
A escolho neste trajecto a permanecer para sempre jovem é que os seres humanos não poderiam aderir a uma dieta tão severa.
“Baseou em uma média de 2.000 calorias pelo dia para mulheres adultas e os 2.500 para homens, cortando por 40 por cento significaria a sobrevivência em 1.200 e 1.500 calorias pelo dia, respectivamente, disseram-no.
“É muito difícil para povos manter para breve esse tipo de períodos da dieta de tempo, e seria quase impossível sobre uma vida, ao ficar saudável. Começar em uma dieta gosta daquela nos últimos anos seria prejudicial.”
Você disse que um mais formulário do moderado da limitação calórica, 8 por cento, é realizável nos seres humanos, com base em resultados recentes, e pode ter efeitos positivos no esforço oxidativo específico e em biomarkers inflamatórios.
“O teste Pré-clínico de um este regime de 8 por cento poderia ser informativo e benéfico na tradução aos seres humanos,” disse.
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