严重制约卡路里导致长寿

新的研究第一次现在向显示这样饮食可能也维护体育健身到先进的年龄，减慢这个表面上不可避免的级数对独立身体伤残和损失。

研究，使用寿命热量限制汇率设计，向显示饮食减少相当数量发自内心的油脂，表示激动的系数在人导致慢性病和拒绝在实际性能和生命力在寿命间。

这个研究出现于老人医学串联 A 日记帐的 10月问题： 生物科学和医学。

我们终于发现了长青之泉？

否。 但是我们可能获得一少许更加接近。

“这是报道第一个的研究热量限制减少了在激动的细胞因子 IL-6 的发自内心的油脂的生产并且提高了在整体实际功能鉴定的性能”，说 Tongjian 您， Ph.D。，执行助理教授和营养科学在公共卫生 UB 学校和卫生专业和主要调查人。

“另外，吃正常饮食的汇率丢失巨大数量精瘦的肌肉质量并且获取了更加肥胖，而卡路里有限的汇率被维护的精瘦的肌肉质量，他们变老”。

研究进行了与在三个年龄组的公汇率 -- 18 个， 24 个和 29 个月，可比较与年龄在人的 50-70 年 -- 提供了那或者正常或

从诞生的 40 百分比卡路里有限的饮食。 动物通过测试放置确定夹持强度、肌肉紧张、毅力和游泳速度。 数据在整体质量、精瘦的机体质量、肥胖质量、百分比体脂肪，肥胖对倾斜机体质量比例，相当数量发自内心肥胖和相当数量也收集了亲激动的 cytokines 和 C 易反应的蛋白质，慢性炎症标记。

结果向显示在有限的卡路里饮食的动物比被提供的动物有显着更高的实际性能评分正常饮食。 他们也有较不肥胖，一个更低的肥胖对倾斜比例，并且降低 IL-6 的脂肪组织分泌物和 C 易反应的蛋白质的流通的级别。

在此路径的绊脚石向永远保持年轻人是人不可能遵守这样严重饮食。

“根据平均数每日妇女的和 2,500 的 2,000 卡路里人的，剪切由 40% 将意味生存在 1,200，并且每天的 1,500 卡路里，分别，说您。

“一段时间里维护那种饮食人是非常很难的，并且是接近不可能的在寿命，当坚持健康时。 开始在饮食在高年级喜欢那是有害的”。

您说热量限制， 8% 的一份更加中等的表单，是可达成的在人，根据最近发现，并且可能有对特定氧化重点和激动的生物标志的正作用。

“此 8 百分比养生之道潜伏期的测试可能是情报的，并且有利在转换对人”，他说。

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