嚴重制約卡路里導致長壽

新的研究第一次現在向顯示這樣飲食可能也維護體育健身到先進的年齡，減慢這個表面上不可避免的級數對獨立身體傷殘和損失。

研究，使用壽命熱量限制匯率設計，向顯示飲食減少相當數量發自內心的油脂，表示激動的系數在人導致慢性病和拒绝在實際性能和生命力在壽命間。

這個研究出現於老人醫學串聯 A 日記帳的 10月問題： 生物科學和醫學。

我們終於發現了長青之泉？

否。 但是我們可能獲得一少許更加接近。

「這是報道第一個的研究熱量限制減少了在激動的細胞因子 IL-6 的發自內心的油脂的生產并且提高了在整體實際功能鑒定的性能」，說 Tongjian 您， Ph.D。，執行助理教授和營養科學在公共衛生 UB 學校和衛生專業和主要調查人。

「另外，吃正常飲食的匯率丟失巨大數量精瘦的肌肉質量并且獲取了更加肥胖，而卡路里有限的匯率被維護的精瘦的肌肉質量，他們變老」。

研究進行了與在三個年齡組的公匯率 -- 18 個， 24 個和 29 個月，可比較與年齡在人的 50-70 年 -- 提供了那或者正常或

從誕生的 40 百分比卡路里有限的飲食。 動物通過測試放置確定夾持強度、肌肉緊張、毅力和游泳速度。 數據在整體質量、精瘦的機體質量、肥胖質量、百分比體脂肪，肥胖對傾斜機體質量比例，相當數量發自內心肥胖和相當數量也收集了親激動的 cytokines 和 C 易反應的蛋白質，慢性炎症標記。

結果向顯示在有限的卡路里飲食的動物比被提供的動物有顯著更高的實際性能評分正常飲食。 他們也有較不肥胖，一個更低的肥胖對傾斜比例，并且降低 IL-6 的脂肪組織分泌物和 C 易反應的蛋白質的流通的級別。

在此路徑的絆腳石嚮永遠保持年輕人是人不可能遵守這樣嚴重飲食。

「根據平均數每日婦女的和 2,500 的 2,000 卡路里人的，剪切由 40% 將意味生存在 1,200，并且每天的 1,500 卡路里，分別，說您。

「一段時間裡維護那種飲食人是非常很難的，并且是接近不可能的在壽命，當堅持健康時。 開始在飲食在高年級喜歡那是有害的」。

您說熱量限制， 8% 的一份更加中等的表單，是可達成的在人，根據最近發現，并且可能有對特定氧化重點和激動的生物標誌的正作用。

「此 8 百分比養生之道潛伏期的測試可能是情報的，并且有利在轉換對人」，他說。

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