Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | Nederlands | Ελληνικά | Русский | Svenska | Polski

Δέκα συμβουλές για να βοηθήσει το άσθμα-απόδειξη το σπίτι σας

Published on October 28, 2007 at 11:35 PM · No Comments

Η έναρξη του χειμώνα κρύο και την εποχή της γρίπης σε συνδυασμό με την πιο κρύα, σύντομες ημέρες, δυστυχώς, όλα συμβάλλουν στην αύξηση συμπτώματα του άσθματος, πολλά παιδιά.

Οι άνθρωποι παραμένουν μέσα αυτή τη φορά του έτους καθώς και την ποιότητα του εσωτερικού αέρα είναι πλέον καλή, ενώ τα κρύα κινούνται μέσω των σχολείων τις οικογένειες και τις κοινότητες. Δεδομένου ότι τα σπίτια είναι καλά κλεισμένο με κλειστά παράθυρα, ο αέρας είναι παγιδευμένος με λιγότερο εξαερισμού που προκαλούν ερεθιστικές ουσίες που προκαλούν άσθμα να είναι πιο συγκεντρωμένη. Ο καπνός του τσιγάρου, καλούπια, ο καπνός από την εορταστική τζάκια διακοπών και σόμπες ξύλου που χρησιμοποιείται για θέρμανση, όλα συμβάλλουν στην κακή ποιότητα του αέρα, επηρεάζοντας αρνητικά πάσχουν από άσθμα. Τα παιδιά είναι όλο και περισσότερο διαγνωστεί με άσθμα στις Ηνωμένες Πολιτείες, και μπορούν να επηρεαστεί ιδιαίτερα από την ποιότητα του αέρα στο περιβάλλον τους.

Πάσχοντες από άσθμα συχνά αιχμές των συμπτωμάτων άσθματος μετά αναπνευστικά συμπτώματα που σχετίζονται με κρυολόγημα και τη γρίπη. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για την αύξηση επεισόδια άσθματος και το χειμώνα. Η υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης αναπνευστικής νόσου κατά τη διάρκεια αυτής της σεζόν σημαίνει ότι αυτή τη φορά του έτους μπορεί να είναι διπλά δύσκολο για τα άτομα με άσθμα, διότι τα κρυολογήματα, γρίπη και άλλες λοιμώξεις όπως η πνευμονία μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα. Κρύο ή ξηρό αέρα το χειμώνα μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας. Η αλλεργία στη σκόνη, τα κατοικίδια ζώα, τα ζώα, γύρη ή καλούπια οδηγεί επίσης σε άσθμα σε ορισμένα άτομα.

"Το χειμώνα θα δούμε σίγουρα αυξήσεις στις επισκέψεις έκτακτης ανάγκης, εισαγωγές στο νοσοκομείο και τα παιδιά με πιο σοβαρό άσθμα», είπε ο James W. Stout, MD, MPH, του Νοσοκομείου Έρευνας Σιάτλ Παιδικό Ίδρυμα. "Ο νούμερο ένα λόγος για εισαγωγές σε νοσοκομείο το άσθμα είναι κρύα, ακόμη και μεταξύ εκείνων με την αλλεργία με τη μεσολάβηση του άσθματος. Αλλά υπάρχουν και πράγματα που οι οικογένειες μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν τα παιδιά με άσθμα να περάσει αυτή τη φορά του έτους. Επιμελής το πλύσιμο των χεριών για να βοηθήσει στην πρόληψη κρυολογημάτων και η διατήρηση του αέρα στο σπίτι όσο το δυνατόν καθαρή προχωρεί σε μεγάλο βαθμό. Είναι επίσης σημαντικό να μειώσει το συγκεκριμένο αλλεργιογόνα που προκαλεί για κάθε παιδί. "Stout επικεφαλής της έρευνας με στόχο την Σιάτλ-Τακόμα μητροπολιτική περιοχή, ως μέρος του μια μελέτη του 2004 χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας που ονομάζεται The Εσωτερική μελέτη για το άσθμα πόλης, που δημοσιεύτηκε στο New England Journal of Medicine. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι οι αλλαγές στο περιβάλλον του σπιτιού μπορεί να προκαλέσει μείωση στα συμπτώματα παρόμοια με εκείνη που επιτυγχάνεται με φάρμακα για το άσθμα. Νέες κατευθυντήριες γραμμές για το άσθμα κυκλοφόρησε τον Αύγουστο του 2007 δείχνουν ότι η μείωση των ακάρεων της σκόνης έχει τον ισχυρότερο αντίκτυπο όλων των περιβαλλοντικών στρατηγικών για τη μείωση πυροδοτεί το άσθμα στα σπίτια.

Ένα στα οκτώ παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει άσθμα. Τα παιδιά-της-χρώμα, αυτοί που ζουν στο κέντρο της πόλης, καθώς και εκείνων που προέρχονται από χαμηλού εισοδήματος οικογένειες, τόσο στις αστικές και αγροτικές περιοχές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την ανάπτυξη άσθματος. Αυξημένη συχνότητα εμφάνισης άσθματος σε αυτούς τους πληθυσμούς μπορεί να προέλθει εν μέρει από την υψηλότερη έκθεση σε πολλαπλούς εσωτερικούς αλλεργιογόνα και καπνό.

Το άσθμα είναι μια χρόνια κατάσταση της περάσματα που μεταφέρουν αέρα στους πνεύμονες. Οι αεραγωγοί στενεύουν και στις επενδύσεις τους γίνονται πρησμένα, ερεθισμένο και φλεγμονή. Βρογχική σύσπαση, ή σφίξιμο των λείων μυών που περιβάλλουν αυτές τις αναπνευστικές οδούς, είναι το χαρακτηριστικό του άσθματος που συνήθως οδηγεί σε "κρίσεις άσθματος,« η οποία μπορεί να οδηγήσει σε νοσηλεία σε κάποια παιδιά. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν βήχα, συριγμό και δυσκολία στην αναπνοή. Συζητήστε με το γιατρό του παιδιού σας εάν είστε αυτός, ή αυτή μπορεί να έχει άσθμα, επειδή υπάρχουν και άλλες λιγότερο συχνές ασθένειες που μπορούν επίσης να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα.

Δέκα συμβουλές για να βοηθήσει »το άσθμα-απόδειξη" το σπίτι σας: