Prediabetes is een kielzog - roep en een kans voor levensstijlveranderingen op

De Nieuwe gegevens stellen voor dat 54 miljoen Amerikanen op spoor kunnen zijn om diabetes binnen de volgende 10 jaar te ontwikkelen.

Zij hebben prediabetes, een voorwaarde waar de bloedsuiker niet hoog genoeg hoger is dan normaal maar om als type worden geclassificeerd - diabetes 2. Een speciaal diabetesrapport in de kwestie van November van HealthSource van de Vrouwen van de Kliniek van Mayo behandelt prediabetes en wat kan worden gedaan het verhinderen type te worden - diabetes 2, een potentieel afmattende en levensgevaarlijke ziekte.

Overzien prediabetes is gemakkelijk, omdat vaak er geen symptomen zijn. En worden de bloedonderzoeken voor prediabetes niet uit routine gegeven.

De Mensen verouderen 45 en ouder zouden wie nooit voor diabetes zijn getest prediabetes onderzoek met een arts moeten bespreken. Een test van de bloedglucose zal waarschijnlijk geadviseerd worden voor mensen die om het even welk van deze risicofactoren hebben:

• Een familiegeschiedenis van diabetes
• Een index van de lichaamsmassa van 25 of hoger
• Lage niveaus van high-density lipoprotein (HDL of „goed“) cholesterol en hoge triglyceride, een ander bloedvet
• Hoge bloeddruk
• Een geschiedenis van gestational diabetes (diabetes tijdens zwangerschap) of het geven van geboorte aan een baby die meer dan 9 ponden wegen
• Polycystic eierstoksyndroom
• Het behoren tot een bepaald ras dat onevenredig door diabetes, met inbegrip van Afrikaans-Amerikaan, Indiaan, Spaans-Amerikaanse/Latino en Aziatisch-Amerikaanse/Vreedzame Eilandbewoner wordt getroffen.

Voor zij die prediabetes hebben, kan het aanbrengen van gezonde levensstijlveranderingen het risico beduidend verminderen om diabetes te ontwikkelen. Één grote onderzoekstudie vond dat het dieet en de oefening dat in 5 percenten aan 7 van het gewichtspercenten verlies resulteerden het risico van diabetes in zeer riskante individuen door 58 percenten konden verminderen. Bijvoorbeeld, iemand wie 200 ponden weegt kon diabetes potentieel verhinderen door enkel 10 tot 15 ponden te verliezen.

http://www.mayoclinic.org/