Prediabetes ist ein Weck- Aufruf und eine Möglichkeit für Lebensstil ändert

Neue Daten schlagen vor, dass 54 Million Amerikaner möglicherweise auf der Spur sind, zum von Diabetes innerhalb der folgenden 10 Jahre zu entwickeln.

Sie haben prediabetes, eine Bedingung, in denen Blutzucker höher als Normal aber nicht hoch genug, als Baumuster tarifiert zu werden - Diabetes 2 ist. Ein spezieller Diabetesbericht im November-Punkt vom HealthSource Mayo Clinic Frauen umfaßt prediabetes und was getan werden kann, um ihn an werdenem Baumuster zu verhindern - Diabetes 2, eine möglicherweise lähmende und lebensbedrohende Krankheit.

Prediabetes Zu Übersehen ist einfach, weil häufig es keine Anzeichen gibt. Und Blutproben für prediabetes werden nicht routinemäßig gegeben.

Leute altern 45 und älter, wer nie auf Diabetes geprüft worden sind, sollten die prediabetes behandeln, die mit einem Arzt mit filter versehen. Eine Blutzuckerprüfung wird wahrscheinlich für Leute empfohlen, die irgendwelche Gefahrenfaktoren haben:

• Eine Familiengeschichte von Diabetes
• Ein Body-Maß-Index von 25 oder ein höher
• Niedrige Stände des Cholesterins Lipoproteins des mit hoher Schreibdichte (HDL oder „gutes ") und der hohen Triglyzeride, ein anderes Blutfett
• Bluthochdruck
• Eine Geschichte von gestational Diabetes (Diabetes während der Schwangerschaft) oder von Entbinden einem Baby, das mehr als 9 Pound wiegt
• Polycystic Eierstocksyndrom
• Eine Ethnie, die unverhältnismäßig durch Diabetes, einschließlich Afro-amerikanisches, Indianisches, Hispanoamerikaner/Latino und Asiatisch-Amerikanischen/Pazifischen Inselbewohner beeinflußt wird.

Für die, die prediabetes haben, kann das Vornehmen von gesunden Lebensstiländerungen die Gefahr des Entwickelns von Diabetes beträchtlich verringern. Eine große Forschungsstudie fand, dass Diät und Übung, die ein 5 Prozent bis 7 Prozent Gewichtsverlust ergaben, die Gefahr von Diabetes in den risikoreichen Einzelpersonen durch 58 Prozent senken konnten. Zum Beispiel könnte jemand, das 200 Pound wiegt, Diabetes möglicherweise verhindern, indem er gerade 10 bis 15 Pound verlor.

http://www.mayoclinic.org/