Prediabetes は目覚し呼出しであり、生活様式のためのチャンスは変更します

新しいデータは 54,000,000 人のアメリカ人が次の 10 年中に糖尿病を開発するトラックにあるかもしれないことを提案します。

それらに血糖が常態より高いしかし高くない十分にタイプ 2 の糖尿病として分類されるために prediabetes、条件があります。 メイヨー・クリニックの女性の HealthSource の 11 月問題の特別な糖尿病のレポートはすることができるかなるタイプ 2 の糖尿病、可能性としては衰弱させ、生命にかかわる病気からそれを防ぐために何が prediabetes をカバーし。

prediabetes を見落とすことは頻繁に徴候がないので、容易です。 そして prediabetes のための血液検査は定期的に与えられません。

人々は 45 をずっとだれが糖尿病のために決してテストされていないか歳以上選別する prediabetes を論議するべきです医者と。 血ブドウ糖テストはのこれらの危険率ある人々のために多分推薦されます:

• 糖尿病の家系歴
• 25 の体格指数またはより高い
• 高密度脂蛋白質の (HDL か 「よい」) コレステロールおよび高いトリグリセリドの別の血の脂肪の低水準
• 高血圧
• gestational 糖尿病 (妊娠の間の糖尿病) または 9 ポンド以上重量を量っている赤ん坊に出産することの歴史
• Polycystic 卵巣シンドローム
• アフリカ系アメリカ人、アメリカインディアン、ヒスパニック系アメリカ人/ラテンアメリカ人およびアジア系アメリカ人/太平洋島民を含む糖尿病によって不釣合いに、影響される民族性。

prediabetes がある人のために、健全な生活様式の変更を行なうことはかなり糖尿病を開発する危険を減らすことができます。 1 つの大きい研究の調査は 5% から 7% で減量起因した練習 58% および食事療法が危険度が高い個人の糖尿病の危険を下げることができることが分りました。 例えば、 200 ポンドの重量を量る誰かはちょうど 10 から 15 ポンドの損失によって可能性としては糖尿病を防ぐことができます。

http://www.mayoclinic.org/