Prediabetes будильника звонок и шанс для образа жизни изменяет

Новые данные предлагают что 54 миллиона Американцы могут находиться на следе для того чтобы начать мочеизнурение в пределах следующих 10 лет.

Они имеют prediabetes, условие где сахар крови более высоок чем нормальный но не достаточн высокий быть расклассифицированным как тип - мочеизнурение 2. Специальный отчет о мочеизнурения в вопросе в Ноябрь HealthSource Женщин Клиники Mayo покрывает prediabetes и чего можно сделать для того чтобы предотвратить его от становить типа - мочеизнурения 2, потенциально ослабляющего и жизнеопасного заболевания.

Обозревать prediabetes легок, потому что часто никакие симптомы. И анализы крови для prediabetes не даются по заведенному порядку.

Люди стареют 45 и старо кто никогда не были испытаны для мочеизнурения должно обсудить prediabetes экранируя с врачем. Испытание глюкозы крови вероятно будет порекомендовано для людей которые имеют любые из этих факторы риска:

• История семьи мочеизнурения
• Индекс массы тела 25 или высоко
• Низшие уровни холестерола high-density липопротеина (HDL или «хорошее ") и высоких триглицеридов, другого сала крови
• Высокое кровяное давление
• История gestational мочеизнурения (мочеизнурения во время стельности) или давать рождение к младенцу веся больше чем 9 фунтов
• Polycystic синдром завязи
• Этничность которая несоразмерно повлияна на мочеизнурением, включая Афроамериканца, Американские Индейца, Испанец-Американско/Latino и Островитянин Азиатск-Американских/Тихого Океана.

Для тех которые имеют prediabetes, делать здоровые изменения образа жизни может значительно уменьшить риск начинать мочеизнурение. Одно большое изучение исследования нашло что диетпитание и тренировка которое привели к в 5 процентах к 7 процентах потери веса смогли понизить риск мочеизнурения в рискованных индивидуалах 58 процентами. Например, кто-то которое весит 200 фунтов смогло потенциально предотвратить мочеизнурение путем терять как раз 10 до 15 фунтов.

http://www.mayoclinic.org/