Un nuovo studio ha trovato che i pazienti con il diabete sono insegnati a ordinariamente a gestire la loro malattia ma riuscirà più se anche insegnato a come occuparsi del timore, della tristezza e della rabbia che viene da averlo.
Anche una piccola quantità di addestramento nell'accettazione, la consapevolezza ed i pazienti di guide dei valori migliorano il controllo il loro glucosio di sangue e producono un più di alta qualità di vita, secondo Steven Hayes, il professor della psicologia ed il co-author Jennifer Gregg di studio.
Gregg e Hayes hanno pubblicato un nuovo libro basato su questa ricerca: “Il Libro di Stile Di Vita del Diabete: Di Fronte ai Vostri Timori ed a Fare i Cambiamenti per una Vita Lunga e Sana.„ In Gregg - chi ha svolto lo studio come sua dissertazione all'Università - il suo marito Glenn Callaghan dello psicologo e Hayes, fondatore dell'Accettazione e della Terapia di Impegno (ACT) incoraggia i pazienti a riconoscere i timori e le sensibilità negative piuttosto o nega loro.
“l'ATTO è risultato che efficace alle persone d'aiuto con il diabete di tipo 2 sia necessarie le abilità psicologiche per fare i cambiamenti durevoli di stile di vita,„ Hayes ha detto. “Questo libro offre le strategie che aiutano i pazienti e le loro famiglie a godere della qualità di vita indipendentemente da una diagnosi sfavorevole.„
La Loro ricerca suggerisce che se le emozioni ed i pensieri si occupano dentro di un modo d'accettazione, i pazienti abbiano modi più flessibili di conservazione del loro glucosio di sangue nell'intervallo adeguato.
Lo studio originale, pubblicato la primavera scorsa nel Giornale prestigioso di Consulto e di Psicologia Clinica, diviso 81 paziente del diabete in due gruppi: il primo gruppo ha assistito ad una sessione solo formazione per la gestione del diabete. Hanno ricevuto le informazioni sulla prova del glucosio di dieta, di esercizio e di sangue.
Il secondo gruppo ha ricevuto una sessione condensata delle stesse informazioni in materia di gestione del diabete e di tre ore dell'istruzione in come usare l'accettazione, consapevolezza e stima i metodi per fare fronte alle sfide emozionali della malattia, quale il timore di vedere le letture incorrette viene dal video del glucosio.
Sebbene comincino agli stessi livelli, tre mesi dopo il workshop, la metà dei pazienti nello stato di ATTO ha avuta glicemie accettabili contro soltanto 20% del gruppo solo formazione.
Il gruppo di ATTO egualmente ha mostrato i miglioramenti significativi nelle loro abilità riferite dell'autogestione, compreso l'esercizio, la nutrizione ed il video del glucosio di sangue.
“Per i pazienti È importante riconoscere le sensibilità negative dopo la diagnosi piuttosto che sopprimendo quelle emozioni,„ Hayes ha detto. “Le Persone che usano le tecniche provate di ATTO fanno fronte meglio alle circostanze difficili e possono essere più ben preparate per la gestione a lungo termine di malattia.„