새로운 연구 결과는 그것이 있는에서 오는 공포, 슬픔 및 노기를 취급하는 또한 가르쳐 방법 당뇨병을 가진 환자가 일상적으로 그들의 질병을 처리하는 배운다는 것을 것을을 발견하고 그러나 성공적인 경우에.
합격에 있는 소량의 훈련에 의하여, mindfulness 및 가치 도움 환자 조차 통제를 그들의 혈액 포도당 나아지고, Steven Hayes, 심리학 교수, 그리고 Jennifer Gregg 연구 결과 공동 저자에 따라 생활의 고품질이, 생성합니다.
Gregg와 Hayes는 이 연구에 근거를 둔 신간 서적을 간행했습니다: "당뇨병 생활양식 책: 공포 및 길고 건강한 생활을 위한 수정하기 직면." 그것에서는 - 연구 결과가 대학에 그녀의 논문으로 능력을 발휘한지 누구에 의하여가 Gregg는 - 그녀의 심리학자 남편 Glenn Callaghan, 및 Hayes 의 합격과 투입 치료의 창시자 (ACT) 환자를 보다는 오히려 억압하거나 거절합니다 그(것)들을 공포와 부정적인 감각을 인정하는 격려합니다.
"심리학 기술을 계속되는 생활양식 수정하는 것을,"는 필요로 하십시오 타입-2 당뇨병을 가진 돕는 개별에 효과적인 작동 입증했습니다 Hayes는 말했습니다. "이 책 환자와 그들의 가족이."는 불운한 진단에 관계없이 삶의 질을 즐길 것을 돕는 전략을 제안합니다
그들의 연구는 정서와 생각이 안으로 받아들이는 쪽을 취급되는 경우에, 환자는 적당한 범위에 있는 그들의 혈액 포도당 보존의 더 유연한 방법이 있다는 것을 건의합니다.
2명 단으로 81명의 당뇨병 환자이라고 분할되는 상담 및 임상 심리학의 고급 전표에서 지난 봄에 간행되는 본래 연구 결과: 첫번째 단은 당뇨병 관리를 위한 교육 단지 세션에 참석했습니다. 그(것)들은 규정식, 운동 및 혈액 포도당 테스트에 정보를 얻었습니다.
두번째 단은 포도당 감시에서 합격, mindfulness를 사용하는 방법에 있는 명령의 동일 당뇨병 관리 정보 그리고 3 시간의 압축한 세션을 수신하고, 잘못된 읽기를 보기의 공포와 같은 질병의 감정적인 도전을 극복하기 위하여 방법을 옵니다 평가합니다.
그(것)들이 동일 수준에 시작했더라도, 작업장 후에 3 달, 작동 상태에 있는 환자의 반에는 수용 가능한 혈당 농도가 대 교육 단지 단의 단지 20% 있었습니다.
작동 단은 또한 운동, 영양 및 혈액 포도당 감시를 포함하여 그들의 보고한 각자 관리 기술에 있는 중요한 개선을, 보여주었습니다.
"환자가 진단 뒤에 나오 부정적인 감각을 인정하는 것이 중요하 보다는 오히려 그 정서 억압," Hayes는 말했습니다. "입증된 작동 기술을 사용하는 개별 어려운 상황을 잘 극복하고 장기 질병 관리를 위해 준비가 잘될 지도 모릅니다."는
작동은 서쪽 과학으로 건설, 영 적이고 가져오는 치료의 계열의 하나, 동부쪽 동쪽으로 향하게 한 감각력을입니다. 합격과 mindfulness의 사용은 비록 물리적인 도전을 반전하는 것은 가능하지 않더라도 마음이 투쟁의 충격을 점감하고 평화의 장소에 오는 것을 허용합니다.
미국 사람 당뇨병 협회는 거의 21백만명의 미국 성인 및 아이들이 당뇨병, 인슐린, 호르몬에 의하여 필요로 한 백설탕, 전분 및 그밖 음식이 에너지로 바디에 의하여 생성하지 않거나 제대로 사용하지 않는 질병으로 겪는다는 것을 보고합니다.
연구 결과 및 신간 서적은 작동 훈련이 그(것)들이 이 만성과 생명을 위협하는 질병의 심리학 도전을 더 효과적이게 극복하것이라는 점을 것을 도울 수 있다는 것을 건의해서 향상한 질병 관리를 위한 당뇨병 희망에 사람들을 제안합니다.
"말하기 그들자신을 다루기 위하여 필요가 있는 무슨을에 관하여 당뇨병을 가진 사람들에게 할 시작할 때, 매우 빨리 압도해 느끼기 시작합니다," Gregg를 말합니다. "교육의 표준형 에게 자리를 내주지 않습니다 그 감각을."는
Hayes는 또한 마음에서 그리고 생활로 저자의 "나갑니다입니다: 새로운 합격 및 투입 치료," 대중적인 매체를 가진 화재를 붙잡았습니다. 그는 2006년2월 과 탄창7월 O 의 Oprah 에서 2007년 타임지에서 특색지어졌습니다.
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