Le Diete alte in grasso e zucchero non possono essere le sole cose che contribuiscono bambini agli espandentesi Americani i giri vita. I risultati della Ricerca dall'Ospedale Pediatrico di C.S. Mott dell'Università del Michigan suggeriscono che i capretti che non stanno ottenendo abbastanza sonno egualmente possano essere ad un rischio aumentato per essere di peso eccessivo.
In uno studio che esplora la relazione fra la durata di sonno ed il rischio di peso eccessivo per il terzo grado ed i bambini del sesto-grado, i ricercatori hanno trovato che i bambini che hanno ottenuto meno sonnellino - più poco di 9 ore ogni giorno - erano ad un rischio aumentato essere di peso eccessivo, indipendentemente dal loro genere, corsa, di stato socioeconomico, o di qualità dell'ambiente familiare.
Questi risultati rivelano che i sesti selezionatori con le più brevi durate notturne di sonno erano più probabili essere di peso eccessivo. E gli studenti del terzo grado che hanno ottenuto meno ore di sonno, indipendentemente dal loro indice di massa corporea, o BMI, erano più probabili diventare di peso eccessivo nel sesto grado. I Risultati da questo studio compaiono nell'emissione di Novembre della Pediatria del giornale.
“Molti bambini non stanno ottenendo abbastanza sonno e quella mancanza di sonno può non solo renderle lunatici o impedendo loro di essere attento e pronto ad imparare al banco, può anche piombo ad un elevato rischio di essere di peso eccessivo,„ dice l'autore principale Julie C. Lumeng, M.D., ricercatore di studio di aiuto al Centro di U-M per Crescita e Sviluppo Umana.
“Questo studio suggerisce che un rischio aumentato per il peso eccessivo sia ancora un altra conseguenza potenziale della durata di sonno di scarsità, fornente una ragione supplementare di assicurarsi che i bambini stiano ricevendo il sonno adeguato, soprattutto through applicando un tempo appropriato all'età del letto.„
Già, la ricerca ha dimostrato che fra gli adulti, anche le riduzioni modeste della durata di sonno sono associate con gli importante crescite nel rischio dell'obesità. Altri studi intrapresi nel Giappone ed in Inghilterra egualmente offrono la prova di un collegamento fra la durata di sonno di scarsità ed il rischio di peso eccessivo in bambini. Quegli studi con i bambini, tuttavia, sono limitati da omogeneità razziale e socioeconomica, dice Lumeng, assistente universitario nel Dipartimento della Pediatria e delle Malattie Infettive All'Ospedale Pediatrico di C.S. Mott.
Poiché il rischio dei bambini degli Stati Uniti per il peso eccessivo varia dalla corsa e dallo stato socioeconomico, Lumeng ed i suoi colleghi hanno voluto esaminare la durata di sonno ed il rischio di peso eccessivo per i bambini indipendenti da quei fattori.
I dati esaminati ricercatori dall'Istituto della Salute dei bambini Nazionale e dallo Studio Umano dello Sviluppo sullo Sviluppo Iniziale della Gioventù e di Puericultura sui problemi di sonno, sulla durata di sonno e su BMI riferiti per 785 bambini della scuola elementare, invecchiano 9 - 12. Fra quelli studiati, 50 per cento erano maschii, 81 per cento era bianco e 18 per cento erano di peso eccessivo nel sesto grado.
I ricercatori hanno trovato che i bambini di peso eccessivo del sesto-grado hanno dormito meno ore che i bambini che non erano di peso eccessivo. I Ragazzi hanno composto la maggior parte dei bambini di peso eccessivo del sesto-grado.
I Ragazzi, anche, sono stati riferiti per dormire meno ore, mentre le ragazze sono state trovate per avere più problemi di sonno. I problemi di Sonno, tuttavia, non sono stati associati con un bambino che è un rischio per il peso eccessivo.
La Maggior Parte della promessa, questi risultati di studio mostra quella per ogni ora supplementare di sonno nel sesto grado, un bambino era 20 per cento meno probabile da essere di peso eccessivo nel sesto grado; ogni ora supplementare di sonno nel terzo grado ha provocato una diminuzione di 40 per cento nel rischio del bambino di essere di peso eccessivo nel sesto grado.