脂肪および砂糖で高い食事療法はアメリカの子供に拡大のウエストラインを貢献する唯一の事ではないかもしれません。 C.S. Mott 小児病院ミシガン州立大学からの研究の調査結果は十分なスリープをまた得ていない子供が太りすぎである高められた危険にあるかもしれないことを提案します。
3 年生および 6 年生の子供のためのスリープ持続期間と太りすぎの危険間の関係を探索する調査では研究者はより少ない締め目 - 毎日 9 時間以下得た子供が、彼らの性に関係なく、太りすぎホーム環境の競争です、社会経済的地位、または品質高められた危険に - をあったことが分りました。
これらの調査結果はより短い毎夜のスリープ持続期間の 6 年生が太りすぎであるために本当らしかったことを明らかにします。 そして、体格指数に関係なく、スリープの数時間か BMI を得た 3 年生の学生は 6 年生で太りすぎになるために、本当らしかったです。 この調査からの結果はジャーナル小児科の 11 月問題で現われます。
「多くの子供十分なスリープを得、スリープのその欠乏はそれらしか不機嫌にさせないかもしれまたは防ぎます注意深く、学校で学んで準備ができていることをまた太りすぎである高いリスクの原因となるかもしれません」は人間ののための U-M の中心で調査の主執筆者ジュリー C. Lumeng、 M.D.、補助研究の科学者成長言います。
「超過重量のための高められた危険が、本質的に子供が十分なスリープを受け取っている年相応のベッドのひとときの実施によってことを保障する追加理由を提供する短いスリープ持続期間の更に別の潜在的な結果」。はであることをこの調査提案します
既に、研究は大人間で、スリープ持続期間の適度な減少が肥満の危険の顕著な増加と関連付けられることを示しました。 日本およびイギリスで行なわれる他の調査はまた子供の短いスリープ持続期間と太りすぎの危険間のリンクの証拠を提供します。 しかし子供とのそれらの調査は人種的な、社会経済的な同質性によって限定されましたり、 Lumeng を C.S. Mott の小児病院の小児科そして伝染病の部門の助教授言います。
超過重量のための米国の子供の危険が競争および社会経済的地位によって変わるので、 Lumeng および彼女の同僚はそれらの要因の子供の独立のためのスリープ持続期間そして太りすぎの危険を検査したいと思いました。
児童保健のある各国用の協会および 785 人の小学校の子供のための報告されたスリープ問題、スリープ持続期間および BMI の早い育児および青年開発の人間の開発の調査からの研究者によって見直されるデータは、 9 つから 12 を老化させます。 調査されたそれらの中で 50% 男性でした、 81% 白く、 18% 6 年生で太りすぎでした。
研究者は太りすぎの 6 年生の子供が数時間太りすぎではなかった子供よりスリープの状態であったことが分りました。 男の子は太りすぎの 6 年生の子供より大半を構成しました。
男の子は、余りに、より多くのスリープ問題があると女の子は見つけられたがスリープの状態であるには数時間報告されました。 しかしスリープ問題は超過重量のための危険である子供と関連付けられませんでした。
最も有望、これらの調査の結果は 6 年生でスリープのあらゆる追加時間の間それを、子供 6 年生で太りすぎで 20% まずなかったです示します; 子供の 6 年生で太りすぎである危険の 40% 減少で起因する 3 年生のスリープのあらゆる追加時間。
「スリープ子供の動作の影響があるかもしれません」は Lumeng を言います。 「すなわち、よりよく休む子供はより多くの練習を得るより多くのエネルギーがあるかもしれません。 例えば、 TV を見ている彼らはソファにあることに対して演劇、出かけるためにが本当らしい。 子供が疲れているとき、より過敏、または不機嫌かもしれないで」。彼らの気分を調整するのに食糧を使用するかもしれませんことはまた可能