As Dietas altas na gordura e no açúcar não podem ser as únicas coisas que contribuem crianças de expansão Americanas cinturas. Os resultados da Pesquisa do Hospital de Crianças de C.S. Mott da Universidade Do Michigan sugerem que os cabritos que não estão obtendo bastante sono igualmente possam estar em um risco aumentado para ser excessos de peso.
Em um estudo que explora o relacionamento entre a duração do sono e o risco do excesso de peso para a terceiro-categoria e crianças da sexta série, os pesquisadores encontraram que as crianças que obtiveram menos soneca - mais pouca de 9 horas cada dia - estavam em um risco aumentado de ser excessos de peso, apesar de seu género, raça, de estado sócio-económico, ou de qualidade do ambiente familiar.
Estes resultados revelam que os sextos graduadores com durações nocturnas mais curtos do sono eram mais prováveis ser excessos de peso. E os estudantes da terceiro-categoria que obtiveram menos horas do sono, apesar de seu índice de massa corporal, ou BMI, eram mais prováveis tornar-se excessos de peso em da sexta série. Os Resultados deste estudo aparecem na introdução de Novembro da Pediatria do jornal.
“Muitas crianças não estão obtendo bastante sono, e essa falta do sono não pode somente fazê-las temperamentais ou impedindo que estejam alerta e pronto para aprender na escola, pode igualmente conduzir a um risco mais alto de ser excesso de peso,” diz o autor principal Julie C. Lumeng, M.D., cientista assistente da pesquisa no Centro do U-M para o Crescimento Humano e Revelação do estudo.
“Este estudo sugere que um risco aumentado para o excesso de peso seja contudo uma outra conseqüência potencial da duração do sono curto, fornecendo uma razão adicional se assegurar de que as crianças estejam recebendo o sono adequado, primeiramente com do reforço de uma estadia apropriado para a idade da base.”
Já, a pesquisa demonstrou que entre adultos, mesmo as reduções modestas na duração do sono estão associadas com os aumentos significativos no risco da obesidade. Outros estudos conduzidos em Japão e em Inglaterra igualmente oferecem a evidência de uma relação entre a duração de um sono mais curto e o risco do excesso de peso nas crianças. Aqueles estudos com crianças, contudo, são limitados pela homogeneidade racial e sócio-económica, dizem Lumeng, professor adjunto no Departamento da Pediatria e de Doenças Comunicáveis no Hospital de Crianças de C.S. Mott.
Desde Que o risco das crianças dos E.U. para o excesso de peso varia pela raça e pelo estado sócio-económico, Lumeng e seus colegas quiseram examinar a duração do sono e o risco do excesso de peso para o independente das crianças daqueles factores.
Os dados revistos pesquisadores do Instituto de Saúdes Infanteis Nacional e do Estudo Humano da Revelação da Revelação Adiantada da Puericultura e da Juventude em problemas do sono, na duração do sono e em BMI relatados para 785 alunos elementares, envelhecem 9 a 12. Entre aqueles estudados, 50 por cento eram masculinos, 81 por cento eram brancos, e 18 por cento eram excessos de peso em da sexta série.
Os pesquisadores encontraram que as crianças da sexta série excessos de peso dormiram menos horas do que as crianças que não eram excessos de peso. Os Meninos compo a maioria de crianças da sexta série excessos de peso.
Os Meninos, foram relatados também para dormir menos horas, quando as meninas foram encontradas para ter mais problemas do sono. Os problemas do Sono, contudo, não foram associados com uma criança que é um risco para o excesso de peso.
Os mais prometedores, estes resultados do estudo mostram aquele para cada hora adicional do sono em da sexta série, uma criança eram 20 por cento menos prováveis ser excessos de peso em da sexta série; cada hora adicional do sono na terceira categoria conduziu a uma diminuição de 40 por cento no risco da criança de ser excesso de peso em da sexta série.