Диетпитания высокие в сале и сахаре не могут быть единственными вещами способствуя к Американским детям расширяя талии. Заключения Исследования от Больницы Детей C.S. Mott Мичиганского Университета предлагают что малыши которые не получают достаточный сон также могут быть на увеличенном риске для быть полный.
В изучении исследуя отношение между продолжительностью сна и риском избыточного веса для трет-степени и детей шест-степени, исследователя нашли что дети которые получили меньше закрывать-глаза - немного чем 9 часов каждый день - были на увеличенном риске быть полный, независимо от их рода, гонка, socioeconomic состояния, или качества домашней окружающей среды.
Эти заключения показывают что шестые грейдеры с более короткой еженощной продолжительностью сна были более правоподобны для того чтобы быть полный. И студенты трет-степени которые получили men6we часов сна, независимо от их индекса массы тела, или BMI, были более правоподобны для того чтобы стать полный в шестой ранге. Результаты от этого изучения появляются в вопрос в Ноябрь Педиатрии журнала.
«Много детей не получают достаточный сон, и то отсутсвие сна не может только делать их унылый или предотвращающ их от быть бдительна и готова выучить на школе, оно может также водить к более высокому риску быть полно,» говорит ведущего автор Джулию C. Lumeng, M.D., ассистентский научный работник исследования на Центре U-M для Людского Роста и Развитие изучения.
«Это изучение предлагает что увеличенный риск для избыточного веса но другое потенциальное последствие продолжительности короткого сна, обеспечивая дополнительную причину обеспечить что дети получают адекватний сон, главным образом через принуждать врем-соотвествующее время кровати.»
Уже, исследование демонстрировало что среди взрослых, даже скромные уменьшения в продолжительности сна связаны с значительными ростами в риске тучности. Другие изучения дирижированные в Японии и Англии также предлагают доказательство соединения между продолжительностью более короткого сна и риском избыточного веса в детях. Те изучения с дет, однако, ограничены расовой и socioeconomic гомогенностью, говорят Lumeng, ассистента профессора в Отделе Педиатрии и Коммуникабельных Заболеваний на Больнице Детей C.S. Mott.
В Виду Того Что риск детей США для избыточного веса меняет гонкой и socioeconomic состоянием, Lumeng и ее коллегаы хотели рассмотреть продолжительность сна и риск избыточного веса для независимого детей тех факторов.
Данные расмотренные исследователями от Национального Института Здоровий Детей и Людского Изучения Развития Предыдущего Развития Ухода за Ребенком и Молодости на сообщенных проблемах сна, продолжительности сна и BMI для 785 начальной школы, стареют 9 к 12. Среди изученных тех, 50 процентов были мыжск, 81 процент были бел, и 18 процентов были полный в шестой ранге.
Исследователя нашли что полные дети шест-степени спали men6we часов чем дети которые не были полный. Мальчики составили большинство полных детей шест-степени.
Были сообщены, что поспали Мальчики, слишком, men6we часов, пока были найдены, что имели девушки больше проблем сна. Проблемы Сна, однако, не были связаны при ребенок риском для избыточного веса.
Само перспективнейше, эти результаты изучения показывают то на каждый дополнительный час сна в шестой ранге, ребенок были 20 процентов более менее правоподобны для того чтобы быть полный в шестой ранге; каждый дополнительный час сна в третей ранге привел к в уменшении 40 процентов в риске ребенка быть полон в шестой ранге.