De Glazen worden ontworpen om blauw licht te blokkeren verbeteren slaap en symptomen dat ADHD

De Wetenschappers in John Carroll die University, in zijn Instituut van de Innovaties van de Verlichting, werken hebben betaalbare toebehoren ontwikkeld die schijnen om de symptomen van ADHD te verminderen. Hun ontdekking is ook ook getoond om slaappatronen onder mensen te verbeteren die moeilijkheid hebben die in slaap vallen.

De John Carroll onderzoekers hebben glazen gecreeerd worden ontworpen om blauw licht te blokkeren, daarom veranderend het circadiaanse ritme van een persoon, dat tot verbetering van symptomen ADHD en slaapwanorde die leidt.

Hoe de Glazen Werken: De Productie van Melatonin van Jumpstarting

Het individu zet op de glazen een paar uren voor bedtijd, vooruitgaand het circadiaanse ritme. De speciale glazen blokkeren de blauwe stralen die een vertraging in het begin van de stroom van melatonin, het slaaphormoon veroorzaken. Normaal, melatonin begint de stroom niet tot nadat het individu in duisternis gaat.

De Studies wijzen erop dat het bevorderen van de vroegere versie van melatonin in een duidelijke daling van symptomen ADHD resulteert.

Alternatief Gebruik: De Hulp van de van de Betere Slaap/Preventie/Depressie van de Ziekte

Het Belangrijke gebruik van de blauw-blokkeert glazen omvat: het verstrekken van betere slaap, het vermijden van postpartum depressie, het verhinderen van Seizoengebonden Affectieve Wanorde en het verminderen van het risico van kanker.

Een alternatief voor de glazen is ook ontwikkeld in de vorm van nachtlichten en gloeilampen met deklagen die het blauwe licht blokkeren. In plaats van het dragen van de glazen, kan een individu gewone lichten eenvoudig uitdoen en, in plaats daarvan, degenen met filters aanzetten die de blauwe stralen verwijderen. Het nachtlicht is een geschikt „insteek“ apparaat. De kosten van de punten strekken zich van ongeveer $5 voor gloeilampen en nachtlichten uit aan $40-$60 voor glazen.

http://www.jcu.edu/