ガラスは改善しますスリープおよび ADHD の徴候を青いライトを妨げるように設計しました

照明革新の協会で働くジョン Carroll 大学の科学者は ADHD の徴候を減らすようである現実的なアクセサリを発達させました。 発見はまたまた眠った難しさの落下がある人々間のスリープパターンを改良するために示されていました。

従ってジョン Carroll の研究者は青いライトを作成しま、 ADHD の徴候および睡眠障害の改善の原因となる人の日周期を変えます妨げるように、設計されているガラスを。

ガラスがどのように働くか: Melatonin の生産をジャンプスタートさせること

個人は幾つかの時間ガラスを日周期を進める就寝時間に先んじる置きます。 特別なガラスは melatonin の流れの開始で遅延を引き起こす青い光線、スリープホルモンを妨げます。 通常、 melatonin の流れは暗闇にまで個人の後で入ります始まりません。

調査は ADHD の徴候のマーク付きの低下の melatonin の結果の以前のリリースを促進するそれを明記します。

代わりの使用: スリープ/病気の防止/不況の救助をよくして下さい

青妨害ガラスの少佐の使用は下記のものを含んでいます: よりよいスリープを、産後の不況を避け提供し、季節的で情緒的な無秩序および癌の危険を減らすことを防ぎます。

ガラスへの代わりはまた青いライトを妨げるコーティングが付いている夜ライトそして電球の形で開発されました。 その代りガラスを身に着けているかわりに、個人は青い光線を除去するフィルターによって物をつけるために通常のライトを単に消し。 夜ライトは便利な 「差込式の」装置です。 項目の費用は電球および夜ライトのためのおよそ $5 からガラスのための $40-$60 まで及びます。

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